Я ЛЕГКО СТРОЮ РАВНОПРАВНУЮ СЕМЬЮ

1.Я прошу прощения у моих бывших и знакомых  мужчин за мои слова и поступки, которые портили наши отношения. 

2.Я прошу прощения у моих бывших мужчин за те разочарования и негативные переживания, которые я им доставляла

3.Я прошу прощения у тех мужчин, ожидания которых я обманула

4.Я прошу прощения у тех мужчин,  для которых я оказалась слишком сложной и самостоятельной

5.Я прошу прощения у тех мужчин,  для которых я оказалась слишком успешной или слишком обеспеченной

6.Я прошу прощения у слабых и неуспешных мужчин за мое равнодушие или презрение к ним

7.Я прошу прощения у тех мужчин, которым я не позволила начать заботиться обо мне в той форме, в которой они считали нужным это делать

8.Я прошу прощения у мужчин за мои попытки навязать им мои модели поведения. 

9.Я прошу прощения у мужчин за мои излишние ожидания от них.

10.Я полностью прощаю всех тех мужчин, которые доставляли  мне негативные переживания.

11.Я полностью прощаю слабых и неуспешных мужчин

12.Я полностью прощаю сексуально озабоченных мужчин

13.Я полностью прощаю мужчин, стремящихся доминировать надо мной, вступающих со мною в борьбу

14.Я полностью прощаю мужчин, видящих во мне только мое тело

15.Я полностью прощаю мужчин, которые не готовы воспринимать меня на равных 

16.Я полностью прощаю мужчин, которые не готовы воспринимать меня как Личность, имеющую право на свое мнение  

17.Я полностью принимаю поведение тех мужчин, которые были в моей жизни.

18.Я полностью прощаю себя за свои слова и поступки по отношению к тем мужчинам,  которые были в моем жизни в прошлом и есть в настоящем.

19.Я полностью прощаю себя за мою избыточную уверенность в себе и независимость

20.Я полностью прощаю себя за моё избыточное упрямство, неумение и нежелание прислушиваться к мнению окружающих.

21.Я полностью прощаю моих родителей за то, что они в чем-то не соответствовали моим ожиданиям.

22.Я полностью забираю энергию из всех моих негативных воспоминаний о моих  бывших  и знакомых мужчинах.

23.У меня остаются только доброжелательные и отстраненные воспоминания о моих  знакомых мужчинах. 

24.Я прошу прощения у себя за те негативные переживания, которые я могла доставить мужчинам. 

25.Я прощаю себя и принимаю такую, какая я есть. Впредь я обязуюсь мыслить и действовать позитивно и конструктивно в отношениях с мужчинами

26.Я выбираю впредь хорошо относиться к мужчинам и концентрировать свое внимание только на  хороших моментах в их поведении. 

27.Я вижу реальные достоинства и недостатки  мужчин,  и выбираю общаться только с самыми лучшими для меня мужчинами. 

28.Я выбираю легко и быстро отказаться от тех своих привычек и пристрастий, которые могут создавать сложности в моих отношениях с любимым мужчиной.

29.Я заранее прощаю моему будущему любимому мужчине те отличия от моего идеала,  которые я могу в нем обнаружить. Впредь я обязуюсь  искать и  находить только достоинства в любимом мужчине. 

30.Впредь я выбираю быть женственной и позволять мужчинам проявлять самые лучшие  мужские качества рядом со мной.

31.В отношениях с моим мужчиной я выбираю быть спокойной, расслабленной и доброжелательной при отстаивании своей точки зрения.  В остальных ситуациях я остаюсь сама собой и позволяю себе  иногда быть спонтанной и  загадочной.

32.В отношениях с моим мужчиной я выбираю  всегда уважать его мнение и его интересы.  

33.Я учусь строить открытые и доверительные отношения с моим мужчиной.

34.Я выбираю вдохновлять моего любимого мужчину  на новые достижения. 

35.Я с радостью и удовольствием раскрываю и проявляю свою женственность и сексуальность  по отношению  к моему любимому мужчине,  порой я выступаю инициатором наших сексуальных контактов.

36.Я принимаю и разделяю все сексуальные интересы моего любимого мужчины в пределах, устраивающих меня.

37.Я спокойно и доброжелательно отношусь к ситуациям, когда мой любимый мужчина по каким-то обстоятельствам избегает интимной близости.

38.Я легко нахожу  достоинства в моем мужчине и  открыто говорю о них. Я  горжусь своим мужчиной  и восхищаюсь им.   

39.Я испытываю благодарность к моему мужчине  за его заботу обо мне.     Моя  любовь и нежность к моему мужчине  со временем увеличивается

40.Я строю доверительные и равные отношения с моим любимым мужчиной.

41.Я  выстраиваю такие отношения с моим мужчиной, в которых любые решения мы принимаем совместно.  Я всегда ищу и нахожу способ сделать так, чтобы решение устраивало нас обоих.

42.Я так выстраиваю наши отношения с любимым мужчиной, чтобы он ощущал себя равноправным членом нашей семьи. 

43.Я с удовольствием забочусь о своей внешности  и    сохраняю привлекательный внешний вид для моего любимого мужчины

44.В  семейной жизни я выбираю путь мягких договоренностей с моим мужем по всем важным вопросам нашей семейной жизни

45.В наших отношениях я выбираю оставаться самостоятельной и иметь свое мнение по  важным для меня вопросам.

46.Я так выстраиваю наши отношения, что мое мнение будет важным для моего мужчины.

47.Я выбираю быть свободной от  сильных ожиданий по отношению к моему мужу.  Я принимаю своего мужчину таким, какой он есть в реальности.  Я беру на себя ответственность за мой выбор. 

48.Я выбираю открыть и развить в себе те качества и навыки, которые будут способствовать укреплению нашей семейной жизни.

49.Я выбираю счастливые и мудрые взаимоотношения с родственниками или другими близкими моему мужу людьми.  Я учусь понимать их и быть с ними в дружелюбных отношениях. Я вношу гармонию в отношения моего мужа с его  знакомыми.

50.Я  всегда поддерживаю авторитет моего мужа в глазах моих родных и близких.

51.Я легко и доброжелательно принимаю систему убеждений и ценностей  моего любимого мужчины. 

52.Я спокойно и отстраненно отношусь к любым оценкам моего мужа со стороны моих знакомых.  

53.Я запрещаю себе вступать в любую борьбу за улучшение моего мужчины. Я принимаю своего мужа таким, какой он есть в реальности. 

54.Я интересуюсь делами и достижениями моего мужчины, я становлюсь его доброжелательным советчиком и другом. Я всегда  вдохновляю  моего мужа на новые достижения. 

55.Я постоянно развиваюсь и всегда стараюсь быть интересным собеседником моему мужу

56.Я концентрирую свое внимание только на достоинствах моего мужа, и полностью игнорирую то, что я могла бы отнести к недостаткам.

57.Я всегда вижу достоинства моего мужа и открыто говорю о них моему мужу.

58.Я запрещаю себе высказывать критику слов и поступков моего мужа. В случае необходимости я довожу до него свое мнение корректно и деликатно и только когда мы будем одни. 

59.Я полностью принимаю моего мужа во всем многообразии его качеств и убеждений.

60.Я легко встречаю самого лучшего для меня любящего меня и любимого мной мужчину, готового и имеющего возможности построить со мной равноправную семью.

61.Я легко встречаю и выстраиваю долговременные семейные отношения с  мужчиной, готовым к равноправным отношениям в семье.

62.Я легко встречаю и выстраиваю долговременные семейные отношения с  мужчиной, готовым предоставить мне ту степень личной свободы, в которой я нуждаюсь  

63.Я открываю свое сердце моему мужчине  и строю с ним длительные семейные равноправные отношения

64.Я легко встречаю самого лучшего для меня мужчину и строю с ним долгие и радостные равноправные семейные отношения

65.Я  легко и быстро выхожу замуж за любящего меня и любимого мной  мужчину, имеющего одинаковые со мною ценности.

66.Я легко встречаю и строю семью с мужчиной, который обладает самым лучшим для меня набором душевных, физических  и  личностных качеств.

67.Я строю свое совместное будущее вместе с моим мужем. 

68.Я знаю, что мой любимый мужчина всегда был рядом со мною. Сейчас я открываю свое сердце по отношению к самому лучшему для меня мужчине, соответствующему самым лучшим моим ожиданиям.

69.Я легко встречаю и строю семью с мужчиной, готовым разделить важные для меня ценности  по рождению и воспитанию ребенка.  

70.Я строю наши семейные отношения так гармонично, чтобы они радовали нас многие годы.

71.Я выбираю быть любимой женщиной и верной подругой для моего мужа.

72.Я выбираю быть самостоятельной и самодостаточной женщиной рядом с моим мужем, мы вместе принимаем важные для нас  решения.

73.В случае необходимости я всегда нахожу мягкий и комфортный для нас обоих способ отстоять свое  мнение.

74.В случае необходимости  я нахожу способы  легко и  доброжелательно  убедить моего мужа  в принятии правильных с моей точки зрения решений.

75.В случае, когда я  хочу  создать  у моего мужа новое качество или привычку, я делаю это путем доброжелательных   усилий,  действуя исключительно мягкими просьбами и уговорами.

76.Я  запрещаю себе повышать голос на моего мужа при любых бытовых ситуациях.  Я разговариваю с моим мужем тихим, спокойным, нежным голосом в доброжелательном тоне при любых  сложных ситуациях

77.Я позволяю моему мужчине  иметь свои увлечения. Я заранее одобряю его выбор при условии, что его увлечения и привычки  не разрушают наши отношения.

78.Я легко нахожу интересные и полезные для меня занятия на то время, когда мой муж будет полностью погружен в работу или в свои увлечения. Я предоставляю ему максимальную степень личной свободы.

79.Я легко дарю свое внимание и одобрение  моему мужу, когда буду чувствовать, что он в них нуждается.

80.Я принимаю решение всегда стараться сохранять те формы и вес, которые привлекли ко мне внимание и любовь моего мужа.

81.Я всегда стремлюсь выглядеть привлекательной для моего мужа. Я всегда выгляжу привлекательной и ухоженной в присутствии моего мужа.   

82.Если в силу  внешних обстоятельств я временно теряю свою привлекательность, я прикладываю все необходимые усилия для  восстановления своей привлекательности при исчезновении этих обстоятельств.

83.Я с удовольствием проявляю заботу о своем муже.  

84.Я  принимаю столько любви, заботы и  внимания, сколько  способен дать мне мой любимый мужчина. Я запрещаю себе требовать от моего мужчины  больше  заботы и внимания, чем он может мне дать в силу своей занятости или особенностей воспитания.

85.Я даю моему  мужчине  столько любви, заботы и  внимания, сколько  он способен принять. Я соблюдаю  меру в отношении  моей любви и заботе  к любимому мужчине. Я всегда оставляю ему пространство для личной свободы. 

86.Я строю долгие и счастливые отношения с моим любимым мужчиной на многие годы.

87.Я  нахожу и реализую  общие интересы и увлечения для нас.

88.Я искусная, сладострастная любовница. Я знаю как нужно, и умею удовлетворять моего мужа в сексе. Я с удовольствием удовлетворяю моего мужа в любовных играх. Я раскрепощённая и соблазнительная с моим мужем.

89.Я всегда деликатно поддерживаю своего мужа в  сложные для него моменты жизни.

90.Рядом с мужем я остаюсь самостоятельной Личностью, достойной любви, заботы и уважения. 

91.Я выбираю любовь и счастливое будущее вместе со своим мужем.

92.Я легко, часто и искренне говорю о своей любви моему мужу.

93.Я искренне считаю моего мужа умным мужчиной. Я легко и искренне говорю моему мужу, что он умный.  

94.Я ценю своего мужа. Я говорю своему мужу легко и искренне, о том, что он мне дорог. 

95.Я легко, часто и искренне хвалю своего мужа.  Я горжусь моим мужем. Я с гордостью рассказываю о достоинствах моего мужа окружающим.

96.Я всегда нежная и женственная с  моим мужем. Я легко проявляю свою нежность к моему любимому мужу.

97.Я ласковая с моим мужем. Я легко проявляю свою ласку к моему любимому мужу. 

98.Я мягко разговариваю с моим мужем. Мои движения мягкие и лёгкие, когда я с моим мужем. 

99.Я  легко говорю моему мужу, что это он сделал меня счастливой. 

100.Я кокетливая и игривая с моим мужем. Я легко кокетничаю и заигрываю с моим любимым мужем. 

101.Я с удовольствием проявляю заботу о своем муже. Я умею дать то, что ему нужно в конкретный момент. 

102.Я легко советуюсь с моим мужем. Я знаю, мой муж может мне помочь в моих делах и подскажет верное решение. Я всегда благодарна моему мужу за его мудрый совет.

103.Я могу и умею ненавязчиво дать нужный совет моему мужу. 

104.Я лёгкая и весёлая девочка. Я позволяю себе быть  маленькой девочкой рядом с моим мужем.

105.Я – многогранная Личность. Я всегда даю моему мужу основания гордиться и восхищаться мною. 

106.Когда это нужно я становлюсь сильной рядом с моим мужчиной. Мой муж всегда может найти во мне поддержку. 

107.Я так организую наш быт, что мы вместе с мужем создаем в нашем доме уют и достаток.

108.Я проявляю самые лучшие женские качества по отношению к моему мужу.

109.Я стараюсь стать  лучшим другом для моего мужа. Я понимаю и поддерживаю моего мужа. Я постоянно учусь ещё лучше понимать моего мужа. 

110.Я всегда нахожу для себя пространство для личной свободы и реализации моих увлечений, сохраняя гармоничные отношения с моим мужем.

111.Я надёжный партнёр для моего мужа. Я та,  кому может доверять мой муж.

112.Я выбираю мудрые, полные любви и гармонии  отношения с любящим меня и любимым мною  мужчиной.