Идеализация разумности. Как спокойно относиться к странному поведению других

Вы замечали, что порой окружающие ведут себя странно и необъяснимо. Их поступки совсем не поддаются логике.

И ладно, это были бы посторонние и никак не связанные с нами люди.

Но весь фокус в том, что с этими «странными» приходится очень тесно контактировать, а потому их поведение неизбежно отражается на нашей нервной системе.
Родители требуют от нас невозможного, дети совершенно не желают слушаться и то и дело заставляют переживать.

Начальник выносит мозг нелепыми заданиями, а супруг ведет себя так, словно делает все назло, исходя из только ему понятных соображений.

Складывается впечатление, что люди вокруг слегка не в себе, и нормальных, почти не осталось.


6-priznakov-glupogo-cheloveka.jpg
Замечали такое?

Что такое идеализация разумности

Если кажется, что люди ведут себя глупо, странно, нарушая тем самым ваше эмоциональное равновесие – значит у вас есть идеализация разумности.

Та самая сверхзначимая идея о том, что все должны руководствоваться понятной вам логикой и действовать в рамках одной картины мира.

Такая идеализация – довольно часто встречается у умных и образованных людей, которые хотели бы взаимодействовать с себе подобными.

Но проблема в том, что реальность не всегда совпадает с ожиданиями, поэтому в нашем подсознании запускается механизм эмоциональных реакций.

Человек, у которого идеализация разумности, часто:
  • Обижается, считая, что его не понимают или не хотят услышать;
  • Злится, потому что не получается доказать свое мнение, и оно не является авторитетным;
  • Расстраивается и переживает оттого, что люди портят себе жизнь, не понимая очевидных вещей;
  • Осуждает и критикует чужие, неправильные, по его мнению, взгляды на мир;
  • Тратит тонны энергии, чтобы поспорить и доказать «свою правду» остальным.
В итоге негативные эмоции накапливаются, забирают силы и становятся источником новых переживаний.    

Давайте посмотрим, как проявляется идеализация разумности в жизни.  
  • На работе ваши подчиненные игнорируют ваши указания или многократно переспрашивают одно и то же. При том что вы составили подробную инструкцию и несколько раз доходчиво объяснили порядок действий по поставленной задаче.
  • Ваши родители осуждают вашу работу, супруга или образ жизни, навязывая свои ценности. Вы упорно сопротивляетесь, при этом не замечая, что с собственными детьми поступаете примерно так же.
  • Ваши партнеры нарушают договоренности, опаздывают на встречи, не выполняют свои обязательства. А вы не понимаете, как такое вообще возможно, потому что сами никогда бы так не поступили.
confused-2681507_960_720.jpg
К чему приводит идеализация разумности

Если вы знакомы с методикой Александра Свияша, то знаете, что любое сверхценное ожидание от жизни все время будет нарушаться.

Как бы нам ни хотелось, что все люди были разумными, разделяли ваши взгляды и убеждения – реальность будет другой.  

В ней вам будут встречаться те, кто смотрит на мир совсем иначе. Те, кто, с вашей точки зрения, не особо блещут интеллектом и чье поведение выходит за грани разумного.
Эти люди не разделяют вашу систему ценностей и не особо беспокоятся о последствиях своих «ошибочных» действий.

Самодур-начальник, экзальтированная подруга, сумасшедшие соседи, дети, которые не ведают, что творят – все эти персонажи могут стать частью вашего окружения.

И как следствие регулярно заставлять вас нервничать и переживать.

- Как можно быть такими недалеким и бестолковыми?
- Неужели так сложно понять простые вещи!
- Почему меня окружают глупые люди?
- Зачем они так делают? Что движет их поступками?
- Ни один нормальный человек так бы не поступил!
- Почему они все делают по-своему, если мы все заранее обсудили?
- Меня достали их глупые требования и бессмысленные указания!


ef02_poster.jpg

Если подобные мысли стали для вас привычными, значит вас задевает неразумное поведение других людей, а это и есть идеализация разумности.

Как не переживать, если другие ведут себя неправильно

Когда нарушается сверхважное ожидание, наш Рептильный мозг дает нам импульс для борьбы.

Переводит нас в состояние возбуждения или наоборот понижает энергетику.

Так запускается механизм негативных эмоций – гнева, раздражения, обиды и прочих.

Но сделать так, чтобы никто не нарушал наши ожидания, как вы понимаете, невозможно.

Изменить других людей нельзя. Поэтому куда проще убрать из себя сверхважное ожидание о том, что люди всегда должны быть разумны и последовательны.

В противном случае Рептильный мозг будет в порядке защиты привлекать ваше внимание именно к тем, чье поведение будет казаться вам ненормальным.

И постоянно вовлекать с ними в подсознательную борьбу.

Как избавиться от идеализации разумности?

Просто разрешить людям быть такими, какие они есть.

Позволить им поступать так, как хочется, руководствоваться собственными убеждениями и взглядами на мир.

И начать спокойно, доброжелательно относиться ко всем их странностям.  

А заложить в себя эту программу поведения можно с помощью нового аудионастроя «Убираем идеализацию разумности людей», разработанного в нашем Центре.

Настрой позволяет загрузить в себя набор утверждений, которые помогут изменить привычные установки и тем самым убрать источник переживаний.

Фразы прощения, которые включены в настрой, убирают все негативные эмоции, связанные с идеализацией разумности, и закладывают в ваше Подсознание новые позитивные установки.

Если вы заметили в себе идеализацию разумности - самое время с ней поработать!