Как организовать себя, чтобы всегда доводить начатое до конца

КАК НАУЧИТЬСЯ ДОВОДИТЬ НАЧАТОЕ ДО КОНЦА
Многим людям трудно завершать начатое. Загораясь новой идеей, они полны энтузиазма и рвения воплотить ее в жизнь.

Поначалу легко и уверенно делают шаги на пути к своей цели.

Но со временем сил и желания на осуществления задуманного становится все меньше.

Затягивает рутина повседневности, и заманчивая идея постепенно уходит на второй план.

Пока человек окончательно не погрязнет в болоте прокрастинации и не бросит начатое совсем.

Причин такой ситуации много, и сегодня будем разбирать самые распространенные из них.


93b906ca29798f3efac89336e4182413.jpg
ХОЧУ ВСЕ И СРАЗУ
Одна из главных причин откладывания важных дел – это ожидание быстрых результатов.

Порой нам почему-то кажется, что любое начинание, должно получиться сразу.

Пробуем себя в бизнесе, и всего через месяц рассчитываем получить отдачу в виде прибыли, желательно сразу тысяч 100.

Занимаемся личностным ростом, и уже через неделю ждем результат.

А если это не получается – расстраиваемся и теряем мотивацию продолжать.

Понятно, что за этим стоит наше желание стать победителем быстро и без усилий.

Не тратить время и силы на наработку навыков, в крайнем случае – уложиться в короткий срок.

Но в реальности так не бывает. Чтобы увидеть отдачу от начатого дела – нужно прилагать усилия, а значит периодически «включать» волю и действовать через «не хочу».

Тогда возникает вопрос - как мотивировать себя на сложные и рутинные действия?

Ведь без этого навыка невозможно доводить начатое до конца.

Заставить себя делать то, к чему есть внутреннее сопротивление, можно.

Для этого надо научиться договариваться с собой.

Поможет одно несложное упражнение, которое называется «Правило 20 минут».

Просто скажите себе: «я буду заниматься этим только 20 минут». Поставьте таймер и начните.

Вы сразу же заметите, как проявления ломки и прокрастинации уменьшатся.

И заставить себя приступить к неприятному или трудному занятию станет гораздо проще.

Если повторять это каждый день, то со временем выработается привычка.

А главное – откроется творческий поток, и захочется уделять нелюбимой задаче больше времени.


А ЧТО ЕСЛИ
На пути к активным действиям для достижения цели нередко стоит нерешительность.

Большинству людей мучительно трудно принимать решения.

Мешает внутренняя неуверенность в себе, страх сделать что-то не так, совершить ошибку.

Прежде чем начать действовать, они предпочитают долго и упорно обдумывать ситуацию.

Что будет, если сделать так? А если по-другому? Может, лучше оставить так как есть?


2116cc1335e65d17d6080219866c6b35.jpg

Человек ищет единственно верное решение, которое гарантировано принесет желаемый результат.

Но проблема в том, что такого решения нет.

Подобные сомнения приводят лишь к затягиванию процесса и откладыванию важных дел на потом.

«Подумаю об этом завтра» - привычная установка нерешительных людей.

Если вы заметили за собой такую черту – начинайте от нее избавляться.

Но сначала хорошо бы научиться доверять миру и себе.

Базовое доверие основано на принятии, прощении себя и всего того, что стало причиной вашей неуверенности.

В методике «Разумный путь» прощение - это первый шаг, который освобождает от накопленного эмоционального негатива и помогает посмотреть на себя в позитивном ключе.

Стать решительным и результативным можно лишь в одном случае – если активно действовать и позитивно в себе это подкреплять.

Хвалите себя за любое принятое решение, и никогда не корите за ошибки.

Помните, что неправильное решение вас тоже куда-то приведет.

А вот о своем бездействии однажды останется только жалеть.

У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ

Доводить начатое до конца многим мешает негативный опыт из прошлого.

Страх повторения прежних неудач, страх осуждения или критики то и дело возникает на нашем пути.

Никому не хочется снова проходить через боль разочарования, чувствовать слабым и униженным, ощущать падение самооценки.

Поэтому при угрозе повторения травмирующей ситуации в нашем подсознании формируется установка «туда идти нельзя».

Человек может навсегда отказаться от важных для себя действий, лишь бы избежать неприятных эмоций.

Так, неудачный опыт выступления в школе может стать причиной страха перед публичными выступлениями.

Жесткая критика от начальства - поводом для того, чтобы подчиненные предпочитали «сидеть и не высовываться».

А провал на собеседовании – превратиться в серьезное препятствие для развития карьеры.

Негативные установки, которые остались в подсознании вследствие болезненного опыта, определяют наше поведение, блокируя движение вперед.

Вот какими они могут быть:

  • У меня ничего не получится;
  • Я – нерешительный;
  • У меня недостаточно силы воли;
  • Я недостаточно уверен в себе;
  • У меня нет способностей;
  • Я не умею доводить дела до конца.
Что же с этим делать? Воспользоваться этапами методики «Разумный путь».

Сначала стереть негативный опыт, проработав каждую травмирующую ситуацию с помощью приема «Эффективное прощение».

А затем заменить прежние установки на позитивные.

О том, как работает Технология осознанной самотрансформации личности, вы можете подробно почитать на сайте http://selftrans.ru.


НЕ МОГУ СЕБЯ ОРГАНИЗОВАТЬ

Завершить начатое и получить результат часто мешает банальная неорганизованность.

А именно – неумение управлять своим временем, создавать себе подходящую обстановку для продуктивных действий.

Мы можем работать по 12 часов, но при этом заниматься совершенно не тем или не так.

И как следствие, стоять на месте, почти не продвигаясь к своей цели.

Понятно, что такой напрасный труд однажды надоедает, и возникает желание все бросить.


52166680ab40c1a4e7e37c72f8f4b628.jpg


Кто-то не может расставлять приоритеты. Пытается успеть сразу все, а в результате не успевает ничего.

У кого-то нет четкого плана действий, который помог бы ускорить и упростить процесс.

Другие не умеют концентрироваться на задаче, их энергия уходит на переживания о том, что скажут окружающие.

Часто нам навыков личной эффективности, чтобы довести начатое до конца.

Или же мы не верим в себя, потому что привыкли руководствоваться соответствующими установками.

Так или иначе, чтобы исправить ситуацию и научится доводить начатое до конца, потребуется изменить отношения к себе.

Аудионастрой "Я ОРГАНИЗОВАННЫЙ И РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ" поможет заменить негативные установки подсознания и быстро обрести нужные навыки.