Пространство саморазвития от Александра Свияша

Хочу оставить отзыв об этой прекрасной программе! Я давно пользуюсь аудионастроями и считаю их прекрасным инструментом. Но требующим индивидуального подхода, поскольку у каждого из нас свой уровень «накопленного багажа» эмоциональной грязи и количество негативных установок. Поэтому этот настрой я взялась слушать один (обычно я слушаю сразу 2 и эффект более слабый). В общей сложности прослушала часов 70-75. И буду для закрепления слушать пару раз в неделю в течение ближайших месяцев.
Во-первых, хочу поблагодарить создателей за фон. Музыка просто потрясающая, очень нежная и расслабляющая. Мелодия «трогает душу» и уже настраивает на очень нежное отношение к себе и своему ребёнку! Мелодии мне нравятся гораздо больше звуков природы, которые порой надоедают.
Что касается эффекта. Я стала намного менее раздражительной на ребёнка, хотя в целом сильно то никогда не раздражалась. Но появилось большее терпение например к ночным укладываниям и смене планов из-за дочки (ей 2,5 года). Перестала наконец испытывать чувство вины за то, что родила её путём экстренного кесарева сечения. До этого фоном оно было! Причём я его даже не замечала... очень много пришло осознаний и параллельно с настроем я работала с эп себя и эп ситуации с родами. У меня появилось больше сил, но тут наверное эффект идёт ещё от ежедневного эп. Я стала лучше питаться и как ни странно с большим удовольствием и регулярно следить за собой, ходить в тренажёрный зал и тд. Но такие ПУ в настрое есть и они прекрасно сработали!!! Больше активности стала проявлять в своей деятельности и пусть это пока не супер результаты, но процесс пошёл! При этом все это, не отрываясь от дочки, совмещая материнство и работу! Дочь правда переболела на фоне моих чисток, но я спокойно и без паники к этому отнеслась! А самое интересное, до этого мне было очень сложно долго находиться дома, меня это буквально угнетало. Казалось, что жизнь проходит мимо! А тут, мы почти три недели сидели из за погоды и болезней, и я вдруг поняла, что меня это не тяготит! А до этого я просто изводила себя! И да, дочь стала лучше ночью спать да и я перестала париться из-за недосыпа и стала высыпаться! Хотя объективно сон остался урывочным.
Вообщем, настрой работает. Но как и обычно, нужно ещё и самой работать над собой! Рекомендую его всем молодым мамочкам, прям с рождения покупать и слушать его!!
Благодарю центр «разумный путь» и Александра Григорьевича за такой прекрасный инструмент!!! А также автора позитивных установок (не помню имя к сожалению)!!! Все прекрасно работает, если работать над собой!