КАК ПОМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К МУЖУ И ОТНОСИТЬСЯ К НЕМУ БЕЗ ВРАЖДЫ. Видеозапись тренинга

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ТРЕНИНГЕ

Только практические упражнения, в результате которых:

• Вы научитесь прощать себя и родителей
• Выработаете любовь к себе
• Начнете понимать мужчин вообще и своего мужа в частности
• Проработаете негативные представления о муже.
• Измените негативные установки на позитивные
• Изменить свое отношение к мужу, перестанете на него злиться и предъявлять к нему претензии
• Наладите отношения в семье и почувствуете себя счастливой

А также

Последовательный план на 21 день по проработке отношений с мужем

--

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА (5 занятий по 2 часа):

1. Ставим цель. Определяем, какого результата мы хотим достичь.

Выявляем свои недовольства.

2. Определяем, в какой позиции мы живем и переходим от позиции Жертвы в позицию Ответственности.

3. Что лежит в основе отношений с другим человеком?

4. Упражнение «Как я к себе отношусь».

5. Что такое человек и как образуются блоки в теле.

6. Как прорабатывать любовь к себе.

7. Упражнение: Прощаем родителей.

8. Упражнение: Прощаем себя.

9. Упражнение «Работа с негативными и позитивными установками.

10. Упражнение «20 способов заботы о Внутреннем Ребенке».

11. Выявляем и прорабатываем негативные представления о муже, о мужчинах вообще, о будущем отношений.

12. Упражнение «Рутина в отношениях».

13. Упражнение: «Я беру на себя ответственность за удовлетворение своих потребностей».

14. Медитация: «Я – муж, у которого есть свои потребности и желания». Вживаемся в роль мужа.

15. Техника «Дарение мысленных подарков» мужу.

16. Составляем план работы с Целью.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

Спасибо большое за тренинг!

На тренинге мне понравилась атмосфера, понятная и интересная подача материала, приятная Юлия Тарасова.

Запомнились дыхательные упражнения, поразило, насколько отношения с родителями и их установки сильно влияют на мое поведение сейчас, хотя я и работа над прощением мамы года 4 назад.

Научилась дарить невидимые подарки и грамотно формулировать свои цели.

Поняла,что я вела себя не очень красиво, требуя заботы и внимания и не давая ничего взамен.

Наметила цели, буду работать над прощением себя, мамы и мужа!

Огромное спасибо Александру Свияшу! Я восхищаюсь тем, что он делает для людей!

Татьяна, г. Москва

Мне очень нравятся люди, которые профессионально и с любовью делают свою работу. Поэтому с огромным удовольствием приняла участие в тренинге «Как наладить отношения с мужем».  Огромное спасибо Юлии Тарасовой за ее энтузиазм, позитивную энергетику и знания, которыми она делится на своих занятиях.

Нам часто не хватает смелости взять ответственность за свою жизнь на себя. И можно ругать своего мужа до скончания веков, но ничего и не изменится, если не поменять себя и свое отношение к ситуации. А вот КАК поменяться и ЧТО для этого надо сделать – вот это  как раз в доступной форме мы и узнаем на тренинге. 

Очень  интересно помедитировать и в медитации посмотреть на себя глазами своего мужа.  Может быть мы слишком мужественны? Не даем своему мужчине быть мужчиной? Может быть надо стать мягче и перестать все контролировать? Или наоборот, выйти из состояния  маленькой капризной девочки и взять отчасти позицию партнера в совместной жизни? Очень интересные результаты приходят после такой медитации.

Основное – определиться, в какую сторону надо двигаться. А после не полениться и поработать для достижения  этой цели.  И даже, если, спасать брак уже и не захочется,  то важно остаться в нормальных, человеческих отношениях с бывшим мужем. И не тащить эту же ситуацию в новые отношения.  А новые отношения  могут  возникнуть и с бывшим :).

Екатерина Носова, г. Москва

Мне понравилось в тренинге то, что была возможность посмотреть на себя со стороны глазами мужа.

До тренинга я не могла понять почему же он так реагирует на меня, злится.

А когда поставила себя на его место, увидела как часто я перегибаю палку по многим вопросам, как только он меня терпит.

Прекрасно мне помогла техника прощения и принятия себя.

Спасибо замечательному тренеру Юлии Тарасовой!

Оксана, г. Москва, менеджер по продажам

Мне понравилась грамотно составленная программа тренинга. Сначала мы работали над прощением

родителей, принятием себя. Ведь без этого невозможно сделать каких то глобальных изменений

в своей жизни. И построить гармоничную семью. Все проблемы идут у нас из детства,

от недостаточной любви к себе и обиды на родителей.

Мне помогло упражнение, когда мы пытались из позиции мужа посмотреть на себя со стороны.

Раньше я пыталась все время его переделать. Пыталась командовать. Теперь я стала терпимее относиться к недостаткам мужа. Он тоже начал проявлять заботу обо мне. Вчера даже принес букетик цветов, просто так.

Мы жалуемся, что нам не хватает внимания и заботы. Нашим мужчинам также не хватает внимания от нас.

Благодарю за очень полезный и нужный тренинг!

Елена. г. Москва, индивидуальный предприниматель

КТО ТРЕНЕР

Юлия Тарасова

Тренер, психолог, психотерапевт

Специалист в области межличностных отношений

Счастливая женщина и мама двоих детей.

   "Я работаю с людьми, которые хотят решить свои проблемы, расти и развиваться и быть счастливыми - с запутавшимися супругами и влюбленными, которые хотят сохранить отношения, но не имеют знаний и сил, чтобы распутать свои обиды и обвинения".

P.S. Ломая свой мир, мы ломаем частичку мира всех, кто окружат нас.

P.P.P.S. Отличная дружная семья – это не подарок судьбы или удачи.

Все и всегда зависит только от вас.

Действуйте прямо сейчас!