КАК ЛЕГКО ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД:

1.Я прошу прощения у мужа за свое раздражение по отношению к нему. 
2.Я прошу прощения у мужа за свои обиды на него. 
3.Я прошу прощения у мужа за свои упреки в его адрес. 
4.Я прошу прощения у мужа за то, что недостаточно дорожила им.
5.Я прошу прощения у мужа за свои истерики.
6.Я прошу прощения у мужа за то, что ревновала его.
7.Я прошу прощения у мужа за свои претензии и придирки к нему.
8.Я прошу прощения у мужа за свою неспособность «слышать» его.
9.Я прошу прощения у мужа за свой контроль.
10.Я прошу прощения у мужа за свое недоверие ему. 
11.Я прошу прощения у мужа за то, что недостаточно ценила наши отношения.
12.Я прошу прощения у мужа за то, что была холодна с ним. 
13.Я прошу прощения у мужа за то, что возможно, в недостаточной мере удовлетворяла потребности мужа в сексе или нежности.
14.Я прошу прощения у своего мужа за то, что искала причину проблем в нем.
15.Я прошу прощения у своих детей за то, что не смогла сохранить для них полную семью. 
16.Я прощаю мужа за его ошибки в наших отношениях. 
17.Я прощаю мужа за ту боль, которую он причинил мне. 
18.Я прощаю мужа за то, что он нарушил мое доверие.
19.Я прощаю мужа за его непостоянство.
20.Я прощаю мужа за все грубые и обидные слова, которые он говорил в мой адрес. 
21.Я прощаю мужа за его холодность и безразличие. 
22.Я прощаю мужа за то, что он предпочитал других людей мне. 
23.Я прощаю мужа за то, что он не ценил меня.
24.Я прощаю мужа за всю боль, которую он причинил мне. 
25.Я прощаю мужа за то, что он не приложил достаточно усилий, чтобы сохранить нашу семью. 
26.Я прощаю мужа за то, что он не был хорошим отцом нашим детям. 
27.Я прощаю мужа за то, что он несовершенен.
28.Я прощаю всех людей, которые меня предавали. 
29.Я прощаю всех людей, которые меня обманывали.
30.Я прощаю всех людей, которые причинили мне боль.
31.Я прощаю всех людей, которые нарушили мое доверие им.
32.Я прощаю всех людей, которые бросали меня.
33.Я прощаю всех людей, которые изменяли мне.
34.Я прощаю всех людей, которые заставляли меня чувствовать себя плохой и никчемной. 
35.Я прощаю себя за прошлые ошибки.
36.Я прощаю себя за свое раздражение на мужа. 
37.Я прощаю себя за свои обиды на мужа. 
38.Я прощаю себя за свои упреки в адрес мужа. 
39.Я прощаю себя за то, что недостаточно дорожила мужем.
40.Я прощаю себя за неумение контролировать свои эмоции.
41.Я прощаю себя за то, что я ревновала мужа.
42.Я прощаю себя за свои истерики.
43.Я прощаю себя за то, что не могу расстаться со своим мужем. 
44.Я прощаю себя за то, что все еще цепляюсь за прошлое и не могу его отпустить.
45.Я прощаю себя за свои страхи в связи с расставанием.
46.Я прощаю себя за свой страх одиночества. 
47.Я прощаю себя за свою зависимость от мужа.
48.Я прощаю себя за неспособность отпустить мужа.
49.Я прощаю себя за то, что не смогла построить счастливые отношения со своим мужем.  
50.Я прощаю себя за то, что недостаточно ценила себя. 
51.Я прощаю себя за то, что критиковала и осуждала себя. 
52.Я прощаю себя за то, что не смогла сохранить полную семью для своих детей.
53.Отныне я с любовью и благодарностью отпускаю мужа и начинаю называть его бывшим. 
54.Отныне я отпускаю наши прошлые отношения.
55.Отныне я свободна от прошлого.
56.Отныне я открыта для новой жизни.
57.Отныне я чувствую спокойствие и уверенность в будущем.
58.Отныне я легко контролирую свои эмоции.
59.Отныне я испытываю только спокойные чувства к моему бывшему мужу.
60.Отныне я даю себе свободу. 
61.Отныне я предоставляю полную свободу своему бывшему мужу.
62.Отныне я и мой бывший муж связаны  только общим  прошлым  и нашими детьми. 
63.Отныне мы больше не супруги, но  мы продолжаем заботиться о наших общих детях.
64.Отныне я чувствую себя в безопасности без мужа.
65.Отныне я спокойно и отстраненно  отношусь к любым поступкам моего бывшего мужа. 
66.Отныне я мудро и спокойно реагирую на любое поведение бывшего мужа. 
67.Отныне я сохраняю спокойствие при любом поведении моего бывшего  мужа. 
68.Отныне я принимаю свое прошлое, извлекаю из него уроки и с энтузиазмом смотрю в будущее. 
69.Отныне я выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную счастьем.
70.Отныне я выбираю иметь только такие мысли, которые дают мне спокойствие и гармонию.
71.Отныне я благодарю жизнь за каждый прожитый день.
72.Отныне я чувствую уверенность в себе.
73.Отныне я чувствую приток энергии в  себе.
74.Отныне я отношусь легко и спокойно к любым ситуациям, связанным с отношениями с моим бывшим мужем.  
75.Я легко сохраняю состояние уверенности и спокойствия в любой ситуации. 
76.Отныне я питаюсь правильно и забочусь о своем теле в любых ситуациях. 
77.С каждым днем мое душевное спокойствие восстанавливается. 
78.Отныне я легко отпускаю свое прошлое. 
79.Я извлекаю уроки из своего прошлого. 
80.Мое прошлое служит для меня источником мудрости. 
81.Я одобряю все свои решения в прошлом, настоящем и будущем…
82.Впредь моя жизнь счастливая и изобильная.
83.Отныне  я люблю и одобряю себя.  
84.Отныне я - источник любви и спокойствия.
85.Я целостный и самодостаточный человек.
86.Отныне я начинаю свою жизнь заново.
87.Отныне я открыта для новых отношений. 
88.Я чувствую себя достойной счастливых отношений. 
89.Я излучаю истинную любовь, и это привлекает любовь людей ко мне.
90.Я привлекаю в свою жизнь верных и надежных людей.
91.Я привлекаю в свою жизнь душевно целостных, порядочных и позитивных людей.
92.Я привлекаю в свою жизнь верных и гармоничных людей.
93.Я  ощущаю себя  мечтой  достойных мужчин.
94.Впредь я  доверяю мужчинам и умею заботиться о себе.
95.Я легко совершаю необходимые шаги для построения новых отношений.
96.Я играючи выстраиваю новые счастливые отношения.
97.Я прекрасная женщина, любящая жена и мать. 
98.Мое настоящее и будущее спокойно и комфортно.
99.Моя уверенность в себе растет с каждым днем. 
100.Моя уверенность в счастливом будущем растет с каждым днем.
101.Я сама уверенно строю свое счастливое будущее.
102.Я отлично выгляжу в любом возрасте. 
103.Я легко управляю своими эмоциями.
104.Я легко и осознанно контролирую свои чувства.
105.Я беру на себя полную ответственность за свои поступки и действия.
106.С каждым днем я становлюсь все спокойнее и радостнее. 
107.Я люблю и принимаю себя. 
108.Я принимаю других людей такими, какие они есть.
109.Я познаю себя через все, что дарит мне жизнь.
110.Я излучаю свет, любовь, доброту и понимание.
111.Я разумно забочусь о себе.
112.Я думаю о себе положительно и с одобрением.
113.Я живу легко.
114.Я живу в доверии.
115.Я доверяю людям и миру.
116.Я легко и с удовольствием доверяю Жизни.
117.Я легко принимаю подарки Жизни.
118.Я в восторге от своей жизни.
119.Я живу в потоке любви и удачи.
120.Отныне  я живу в потоке энергии
121.Жизненные силы переполняют меня! 
122.Я живу легко и радостно.
123.Я легко строю свою счастливую жизнь. 
124.Я доверяю своей счастливой Судьбе.