23.png

****************************

Как скачать (яндекс браузер): http://prntscr.com/k0ebr0
Google Chrome: https://prnt.sc/k1z6q9    https://prnt.sc/k1z6fm  


****** Ссылки для прямого просмотра: ******

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_1.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_2.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_3.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_4.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_5.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_6.mp4

http://old.psymarket.ru/files/marafon_zdorovya_i_stroynosti_zanyatie_7.mp4

****** Дополнительные материалы: ******

Музыка для дыхания: http://old.psymarket.ru/files/Muz_dyhanie.mp3 

Дневник. Пример https://cloud.mail.ru/public/24jS/oxyfF3HKg

Шкала голода https://cloud.mail.ru/public/4wJX/qFj8ouPpQ

Эмоциональный и физический голод https://cloud.mail.ru/public/9d6A/fETEGkPPK