Позитивные установки (ПУ), мужской вариант:

1. Я прошу прощения у всех близких людей за мою ревность по отношению к ним
2. Я прошу прощения у всех близких мне людей за свое раздражение по отношению к ним. 
3. Я прошу прощения у всех близких мне людей за свои обиды на них. 
4. Я прошу прощения у всех близких мне людей за свои упреки в их адрес. 
5. Я прошу прощения у всех близких мне людей за свои сцены ревности.
6. Я прошу прощения у своего любимого человека за свою ревность.
7. Я прошу прощения у своего любимого человека за свое раздражение в его адрес.
8. Я прошу прощения у своего любимого человека за свои истерики.
9. Я прошу прощения у своего любимого человека за свои сцены ревности.
10. Я прошу прощения у своего любимого человека за свои обиды.
11. Я прошу прощения у своего любимого человека за свою неспособность «слышать» его.
12. Я прошу прощения у своего любимого человека за свой контроль.
13. Я прошу прощения у своего любимого человека за свое недоверие. Я прошу прощения у своего любимого человека за свою неспособность любить и доверять.
14. Я прошу прощения у своего любимого человека за свою неспособность ценить те отношения, которые у нас были.
15. Я прошу прощения у своего любимого человека за то, что искала причину проблем в нем.
16. Я прощаю всех близких мне людей, которые меня предавали. 
17. Я прощаю всех близких мне людей, которые меня обманывали.
18. Я прощаю всех близких мне людей, которые не говорили мне всей правды.
19. Я прощаю всех близких мне людей, которые причинили мне боль.
20. Я прощаю всех близких мне людей, которые разрушили мое доверие им.
21. Я прощаю всех близких мне людей, которые бросали меня.
22. Я прощаю всех близких мне людей, которые изменяли мне.
23. Я прощаю всех близких мне людей, кто делал мою жизнь нестабильной. 
24. Я прощаю всех близких мне людей, которые подорвали мое доверие к ним.
25. Я прощаю своего любимого человека за то, что он изменил мне.
26. Я прощаю своего любимого человека за то, что он предал меня. 
27. Я прощаю своего любимого человека за то, что он нарушил мое доверие.
28. Я прощаю своего любимого человека за его непостоянство.
29. Я прощаю своего любимого человека за то, что он несовершенен.
30. Я прощаю себя за неспособность контролировать свои эмоции.
31. Я прощаю себя за все свои проявления ревности.
32. Я прощаю себя за свои истерики.
33. Я прощаю себя за свои страхи.
34. Я посылаю любовь и благодарность моему страху за заботу обо мне.
35. Я прощаю себя за мою зависимость от людей.
36. Я прощаю себя за постоянный страх потерять близких мне людей.
37. Я прощаю себя за неспособность построить гармоничные отношения с близкими мне людьми.
38. Я открываю для себя новое видение мира, где я доверяю тем, кого люблю и строю с ними открытые отношения полные любви. 
39. Отныне я полностью освобождаюсь от моего прошлого!
40. Отныне я легко доверяю людям.
41. Отныне я легко доверяю своему любимому человеку.
42. Отныне я чувствую спокойствие и уверенность в отношении моего любимого человека.
43. Отныне я легко контролирую свои эмоции.
44. Отныне я выстраиваю доверительные отношения с моим любимым человеком.
45. Отныне я испытываю только положительные чувства к моему любимому человеку.
46. Отныне я одобряю все слова и поступки близкого мне человека
47. Отныне я даю близкому мне человеку свободу выбора в его поступках.
48. Отныне  я  чувствую себя в безопасности
49. Отныне я   предоставляю близкому человеку  свободу в его действиях 
50. Отныне я одобряю все слова и поступки близкого мне человека
51. Отныне я горжусь своими отношениями,  полными доверия и любви.
52. Отныне я  выбираю спокойную и радостную жизнь, наполненную доверием и счастьем! 
53. Отныне я  выбираю  иметь только такие мысли, которые дают мне спокойствие и гармонию!
54. Отныне я легко совершаю  все необходимые шаги для  построения доверительных отношений с близким человеком!
55. Отныне я  привлекаю в свою жизнь только порядочных и позитивных людей!
56. Отныне  я  благодарю жизнь за близких мне людей и наши отношения!
57. Отныне я чувствую уверенность в себе и близком человеке!
58. Отныне я  отношусь легко и спокойно к любым ситуациям, связанным с отношениями с моим близким человеком!
59. Отныне я привлекаю верных и позитивных людей в свою жизнь!
60. Я горжусь тем, что умею доверять людям и выстраивать гармоничные отношения! 
61. В отношениях с близкими людьми я ощущаю себя легко и комфортно!
62. Отныне я легко сохраняю состояние уверенности и спокойствия в любой ситуации! 
63. Отныне мое настоящее и будущее спокойное и комфортное! 
64. Отныне в моей жизни все складывается наилучшим образом!
65. Мое будущее в отношениях с близкими  людьми  спокойное  и комфортное.
66. Отныне я смотрю на отношения легко! 
67. Любую ситуацию в отношениях я встречаю легко и расслаблено!
68. Отныне я выстраиваю достойные меня  отношения с любовью и благодарностью к себе и миру.
69. Моя уверенность в себе растет с каждым днем!  
70. Моя уверенность в счастливом будущем растет с каждым днем!
71. Я уверенно строю свое счастливое будущее!
72. Я отлично выгляжу в любом возрасте! 
73. Я люблю и принимаю себя! 
Я легко управляю своими эмоциями!
74. Я легко и осознанно контролирую свои чувства!
75. Я спокойно и доброжелательно реагирую на все поступки близкого мне человека!
76. Я беру на себя полную ответственность за свои чувства и действия!
77. Впредь я выбираю спокойно и доброжелательно  реагировать на поведение близких мне  людей!
78. С каждым днем я становлюсь все спокойнее  и радостнее. 
Я люблю и принимаю себя! 
79. Я принимаю других людей такими, какие они есть!
Я познаю себя через все, что дарит мне жизнь!
Я излучаю свет, любовь, доброту и понимание! 
80. Я забочусь о себе!
81. Я думаю о себе только положительно!
82. Мое будущее замечательно!
Я позволяю близким мне людям иметь мнение, отличное от моего.
Я прощаю себе прошлые ошибки, но всегда мудро использую свой опыт.
83. Я легко прощаю людям их ошибки! 
84. Моя жизнь счастливая и изобильная! 
Я легко прощаю!
Отныне  люблю и одобряю себя!   
85. Отныне я  есть источник любви и спокойствия!
86. Я излучаю истинную любовь, и это привлекает любовь людей ко мне!
Я легко управляю своими эмоциями!
Я осознаю свои чувства и источник их происхождения!
Я целостный и самодостаточный человек!
Моя мудрость растет с каждым днем!
87. Я впускаю в свою жизнь искренние, доверительные отношения! 
88. Я интересуюсь своим любимым человеком и легко заинтересовываю его собой!
89. Отныне  я твердо знаю, что мой партнер – любящий, верный и  надежный человек! 
90. Я чувствую уверенность в любви своего партнера!
91. Я легко удовлетворяю потребности своего партнера! 
92. Я вдохновляю своего партнера быть верным!
93. Я привлекаю в свою жизнь верных и надежных людей!
94. Я полностью доверяю близким мне людям! 
95. Я доверяю тем, кого люблю! 
96. Я чувствую уверенность в любви тех, кто мне дорог! 
97. Я имею право на свое личное пространство! 
98. Я признаю право на личное пространство моего партнера!
99. Я признаю право на личное пространство каждого человека!
100. Я принимаю тот факт, что мой любимый человек – не моя собственность. 
101. Я принимаю своего любимого человека как подарок Жизни и ценю его со всеми его особенностями. 
102. Я доверяю тем, с кем общаюсь. 
103. Впредь я создаю только  счастливые и надежные отношения
104. Я наполняю свои отношения с близкими уверенностью и гармонией!
105. Я вижу в людях только прекрасное! 
106. Я притягиваю только замечательных людей!   
107. Я живу легко! 
108. Я живу в доверии! 
109. Я живу в расслаблении! 
110. Я доверяю людям и миру!
111. Я доверяю Жизни! 
112. Я доверяю тому, что Жизнь заботится обо мне! 
113. Я благодарю Жизнь за заботу обо мне!
114. Я легко принимаю подарки от Жизни!
115. Я в восторге от своей жизни!
116. Я живу в потоке любви и удачи! 
117. Я живу легко и радостно!
118. Я в восторге от близких мне людей!
Я в восторге от своего партнера!
119. Я легко строю свою счастливую жизнь! 
120. Я легко и с удовольствием доверяю Жизни!
121. Я доверяю своей счастливой Судьбе!