Домашнее задание по энергетическим практикам от А.Свияша. 


Каждый день, лучше лежа в постели перед засыпанием выдыхаем и зажигаем огонек (если получится)  в почках и печени – по 21 выдоху.
Выдыхаем в глаза - 21  раз. Если хотите, выдыхайте через кожу лица изнутри головы. 
Можно выдыхать в кожу головы – у кого есть сложности с волосами.
В паховую область, в матку – повышает сексуальную привлекательность.
Плюс выдыхаем  в больной орган 50 раз и более.
Не менее 100 выдохов в день.