«Я ОГРАНИЧИВАЮ СЕБЯ В УПОТРЕБЛЕНИИ АЛКОГОЛЯ»

Екатерина
Потрясающая методика, очень удобный формат - нейрокорректоры! Просто слушаешь, занимаешься своими делами и все вокруг меняется. Очень эффективная методика. Спасибо огромное, Александр Григорьевич! Полностью все поменялось. Сначала даже не верилось, что это происходит со мной. Но это реальность вот уже который месяц. Благодарю!

Альберт Габсалямов
Здравствуйте замечательная команда А.Г. Свияша! Настал и мой черёд поделиться своим отзывом о аудионастрое. Слушаю через наушники по часу в день на протяжении уже чуть более 2-х месяцев и хочу вам сказать происходят заметные изменения в себе в лучшую сторону, а именно: я стал активнее действовать во всех сферах жизни, по началу меня как-то удивляло моё поведение, сейчас я к этому уже привыкаю, иметь свой характер, мужской нрав, раскрепощенность, проявлять себя так как мне хочется (естественно благоразумно) и мне это нравится, так сказать обрёл свободу, появился некий стержень твёрдости харак тера и при необходимости проявляется само собой. Люди в окружении проявляют внимание и уважение ко мне как-то по другому-высоко. Появилось ощущение себя личности, который может всё (вопрос времени), вера в себя, что только я, сам могу улучшать и повышать качество своей жизни ещё выше (ведь моя уверенность в себе и своих силах растёт во мне с каждым днём), что собственно я и делаю просто живя и наслаждаясь жизнью.Внутри чувствуется лёгкость,сила и радость за себя. А впереди всё только самое лучшее! Хочу сказать слова благодарности Александру Григорьевичу и его команде за то, что они создают такие эффективные инструменты!

Список установок для мужчин

Я прошу прощения у своего тела за тот вред, который я наносил себе чрезмерным употреблением алкоголя.

Я прошу прощения у своих родных, которым я уделял недостаточно внимания и заботы из-за избыточного употребления алкоголем.

Я прошу прощения у себя за потраченное впустую время своей жизни на пребывание в состоянии алкогольного опьянения.

Я прошу прощения у себя за то, что негативно влиял на свои умственные и другие способности, употребляя лишний алкоголь.

Я прошу прощения у себя за то, что я тратил свои деньги на чрезмерное употребление алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что иногда рассказывал много лишнего своим знакомым под влиянием большого количества алкоголя.

Я прошу прощения у своих родных за то, что порой я их сильно обижал, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Я прошу прощения у себя за то, что я мог ввязаться в конфликт по любому поводу под влиянием большого количества алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что я привык снимать стресс после напряженной работы с помощью алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что порой из-за чрезмерно выпитого алкоголя совершал поступки, за которые мне было стыдно перед другими людьми

Я прошу прощения у своих близких людей за то, что порой приходилось обманывать их из-за алкоголя

Я прошу прощения у своих родственников за то, что часто вел себя неадекватно после употребления алкоголя

Я прошу прощения у себя за то, что порой терял важные вещи под воздействием выпитого алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что порой вступал в случайные половые связи, когда выпивал избыточное количество алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что с помощью алкоголя я пытался уйти от реальности, которая меня не устраивала.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивал много алкоголя, не думая о последствиях.

Я прошу прощения у себя и окружающих за то, что иногда я мог сесть пьяным за руль автомобиля и тем самым создавал угрозу здоровью или жизни пешеходов.

Я прошу прощения у моих близких за то, что иногда я обижал их после того, как выпивал избыточную дозу алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что вместо решения возникающих сложностей порой предпочитал уйти в алкогольное опьянение.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивал избыточное количество алкоголя под влиянием уговоров друзей и знакомых.

Я прошу прощения у своего тела за то, что выпивал больше допустимой для меня дозы алкоголя даже зная, что потом мне будет плохо.

Я прошу прощения у себя за то, что избыточно употреблял алкоголь, хотя прекрасно знал, что это вредит моему здоровью.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выбирал состояние алкогольного опьянения как способ защиты от негативных переживаний.

Я прошу прощения у себя за то, что я иногда превышал допустимую для меня дозу алкоголя и потом мучился из-за этого.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я отравлял себя избыточным для меня количеством алкоголя ради получения временного удовольствия.

Я прощаю себя за упущенные возможности в карьере из-за чрезмерного употребления алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение расслабиться и поднять себе настроение без алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение справиться со страхами и стрессами без чрезмерной дозы алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение радоваться жизни без употребления алкоголя.

Я прощаю себя за то, что я снимал стресс после напряженной работы только с помощью алкоголя, количество которого все время увеличивалось.

Я прощаю себя за то, что порой выпивал слишком много для меня алкоголя.

Я прощаю себя за то, что не умел контролировать количество выпитого алкоголя.

Я прощаю себя за то, что неадекватно себя вел под воздействием большой дозы алкоголя.

Я прощаю себя за те беспорядки, которые я устраивал в состоянии алкогольного опьянения.

Я прощаю себя за то, что предпочитал пить алкоголь, чтобы на короткое время забыть о своих проблемах.

Я прощаю себя за то, что иногда бывал пьяным и создавал проблемы окружающим меня близким людям

Я прощаю себя за то, что я иногда превышал допустимую для меня дозу алкоголя, хотя раньше обещал себе этого не делать.

Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, за которые мне было стыдно после употребления большого количества алкоголя.

Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, которые принесли вред мне или моей семье после употребления мною большого количества алкоголя.

Я полностью стираю все воспоминания о том, что получал удовольствие от жизни только когда я употреблял чрезмерную дозу алкоголя

Я полностью стираю воспоминания о том, как я ругал себя после употребления чрезмерной дозы алкоголя

Я забираю всю энергию из воспоминаний о своём неадекватном поведении из-за избыточного употребления алкоголя.

Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как мне было стыдно за свои слова и поступки, совершенные под действием алкоголя.

Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как ужасно я чувствовал себя физически после избыточного употребления алкоголем.

Я забираю энергию из воспоминаний о том, как желание выпить алкоголь управляло моим поведением.

Отныне я полностью контролирую количество алкоголя, который я выпиваю.

Отныне я уверенно и легко отказываюсь от употребления алкоголя, если считаю нужным это сделать по каким-то причинам.

Отныне меня невозможно уговорить или заставить выпить алкоголя больше, чем я сам того хочу.

Отныне я умею веселиться и радоваться жизни без употребления большой дозы алкоголя.

Отныне я легко общаюсь с друзьями и родными без совместного употребления большой дозы алкогольных напитков.

Отныне я легко устанавливаю и легко исполняю разумные и полезные для меня ограничения в употреблении алкоголя.

Отныне я точно знаю, какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и запрещаю себе выпивать больше.

Отныне я горжусь тем, что я спокойно и твёрдо говорю НЕТ избыточному количеству алкоголя. И твердо запрещаю себе пить избыточную дозу алкоголя.

Отныне я спокойно и твёрдо отвечаю НЕТ на предложение выпить, когда я этого не хочу.

Отныне я всегда и полностью контролирую своё состояние во время употребления алкоголя.

Впредь я спокойно реагирую на насмешки окружающих меня людей по поводу малого количества алкоголя, который я употребляю.

Впредь я позволяю окружающим меня людям думать что угодно относительно малого количества алкоголя, которое я никогда не превышаю.

Впредь я комфортно себя чувствую в любой компании, если пью меньше всех или не пью совсем.

Впредь я выпиваю такое количество алкоголя, которое совершенно точно не принесет вреда моему телу и разуму.

Впредь я забочусь о себе и своей семье, и исключаю тратить на лишний алкоголь свои ресурсы.

Впредь я выпиваю только такое количество алкоголя, которое позволит мне спокойно и четко контролировать свои мысли и действия.

Отныне я запрещаю себе принимать избыточное количество алкоголя, когда я испытываю негативные эмоции или упадок сил

Отныне я четко осознаю, что большее количество алкоголя вредит моему здоровью, и я жестко запрещаю себе выпивать избыточную дозу алкоголя.

Отныне я уверен, что контроль дозы выпитого мною алкоголя делает мою жизнь более комфортной и безопасной.

Отныне я легко устанавливаю для себя разумные и полезные ограничения в употреблении алкоголя

Отныне я точно знаю какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и строго запрещаю себе выпивать больше этого количества.

Впредь я спокойно отношусь к тому, что иногда употребляю алкоголь в малых количествах.

Список установок для женщин

Я прошу прощения у своего тела за тот вред, который я наносила себе чрезмерным употреблением алкоголя.

Я прошу прощения у себя за стыд, который я испытывала после употребления избыточного количества алкоголя.

Я прошу прощения у своих родных, которым я уделяла недостаточное количество внимания и заботы из-за избыточного употребления алкоголя.

Я прошу прощения у себя за потраченное впустую время своей жизни на пребывание в состоянии алкогольного опьянения.

Я прошу прощения у себя за то, что негативно влияла на свои умственные и творческие способности, употребляя лишний алкоголь.

Я прошу прощения у себя за то, что я тратила свои деньги на чрезмерное употребление алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что иногда рассказывала много лишнего своим знакомым под влиянием большого количества алкоголя.

Я прошу прощения у своих родных за то, что порой их сильно обижала, находясь в состоянии алкогольного опьянения.

Я прошу прощения у себя за то, что могла позволить мужчинам лишние прикосновения к моему телу под влиянием большого количества алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что я привыкла снимать стресс после напряженной работы с помощью алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что мне для снятия стресса приходится употреблять все больше алкоголя, и я становлюсь зависимой от алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что порой из-за чрезмерно выпитого алкоголя совершала поступки, за которые мне было стыдно

Я прошу прощения у своих близких за то, что порой приходилось обманывать их из -за алкоголя

Я прошу прощения у своих родственников за то, что порой вела себя неадекватно после употребления алкоголя
Я прошу прощения у себя за то, что порой теряла важные вещи под воздействием выпитого алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что позволяла себе случайные половые связи когда выпивала избыточную для меня дозу алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что с помощью алкоголя я пыталась уйти от реальности.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивала много алкоголя, не думая о последствиях.

Я прошу прощения у себя и окружающих за то, что иногда могла сесть пьяной за руль и тем самым создавать угрозу здоровью или жизни пешеходов.

Я прошу прощения у моих близких за то, что иногда обижала их после того, как выпивала избыточную дозу алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что иногда использовала большие дозы алкоголя для ухода от реальности и проблем.

Я прошу прощения у себя за то, что вместо решения возникающих сложностей порой предпочитала уйти в алкогольное опьянение.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выпивала избыточное количество алкоголя под влиянием уговоров друзей и знакомых.

Я прошу прощения у своего тела за то, что выпивала больше допустимой для меня дозы алкоголя даже зная, что потом мне будет плохо.

Я прошу прощения у себя за то, что избыточно употребляла алкоголь, хотя прекрасно знала, что это вредит моему здоровью.

Я прошу прощения у тех женщин, которых я осуждала за их чрезмерное употребление алкоголя.

Я прошу прощения у себя за то, что порой выбирала состояние алкогольного опьянения как способ защиты от негативных переживаний.

Я прошу прощения у себя за то, что тайно от близких людей покупала алкоголь и пила его в одиночестве.

Я прошу прощения у себя за то, что я иногда превышала допустимую для меня дозу алкоголя и потом долго осуждала себя.

Я прошу прощения у своего тела за то, что я отравляла себя избыточным для меня количеством алкоголя ради получения временного удовольствия.

Я прощаю себя за упущенные возможности в карьере из-за чрезмерного употребления алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение расслабиться и поднять себе настроение без избыточной дозы алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение справиться со страхами и стрессами без чрезмерной дозы алкоголя.

Я прощаю себя за своё неумение радоваться жизни без употребления алкоголя.

Я прощаю себя за то, что я снимала стресс после напряженной работы только с помощью алкоголя, количество которого все время увеличивалось.

Я прощаю себя за то, что порой выпивала слишком много для меня алкоголя.

Я прощаю себя за то, что не умела контролировать количество выпитого алкоголя.

Я прощаю себя за то, что неадекватно себя вела под воздействием алкоголя.

Я прощаю себя за излишнюю доступность для мужчин под воздействием алкоголя.

Я прощаю себя за те беспорядки, которые устраивала в общественных местах в состоянии алкогольного опьянения.

Я прощаю себя за то, что предпочитала пить алкоголь, чтобы на короткое время забыть о своих проблемах.

Я прощаю себя за то, что иногда бывала пьяной и создавала проблемы окружающим меня близким людям

Я прощаю себя за то, что я иногда превышала допустимую для меня дозу алкоголя, хотя раньше обещала себе этого не делать.

Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, за которые мне было стыдно и которые я совершила после употребления большого количества алкоголя.

Я полностью стираю воспоминания о всех поступках, которые принесли вред мне или моей семье после употребления мною большого количества алкоголя.

Я полностью стираю все воспоминания о том, что справлялась с негативными эмоциями только с помощью алкоголя.

Я полностью стираю все воспоминания о том, что получала удовольствие от жизни только употребляя чрезмерную дозу алкоголя

Я полностью стираю воспоминания о том, как я ругала себя после употребления алкоголя

Я забираю всю энергию из воспоминаний о своём неадекватном поведении из-за избыточного употребления алкоголя.

Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как мне было стыдно за свои слова и поступки, совершенные под действием алкоголя.

Я забираю всю энергию из воспоминаний о том, как ужасно я чувствовала себя физически после избыточного употребления алкоголем.

Я забираю энергию из воспоминаний о том, как желание выпить алкоголь управляло моим поведением.

Отныне я полностью контролирую количество алкоголя, который я выпиваю.

Отныне я уверенно и легко отказываюсь от употребления алкоголя, если считаю нужным это сделать по каким-то причинам.

Отныне меня невозможно уговорить или заставить выпить алкоголь больше, чем я сама того захочу.

Отныне я умею веселиться и радоваться жизни без употребления алкоголя.

Отныне я легко общаюсь с друзьями и родными без совместного употребления алкогольных напитков.

Отныне я легко знакомлюсь и строю отношения с мужчинами, избегая избыточного употребление алкоголя.

Отныне я легко устанавливаю и жестко исполняю разумные и полезные для меня ограничения в употреблении алкоголя.

Отныне я точно знаю, какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и запрещаю себе выпивать больше.

Отныне я горжусь тем, как спокойно и твёрдо говорю НЕТ избыточному количеству алкоголя.

Отныне я спокойно и твёрдо отвечаю НЕТ на предложение выпить, когда я этого не хочу.

Отныне я всегда и полностью контролирую своё состояние во время употребления алкоголя.

Впредь я спокойно реагирую на насмешки окружающих меня по поводу малого количества алкоголя, который я употребляю.

Впредь я позволяю окружающим меня людям думать что угодно относительно малого количества алкоголя, которое я никогда не превышаю.

Впредь я комфортно себя чувствую в любой компании, если пью меньше всех или не пью совсем.

Впредь я выпиваю такое количество алкоголя, которое совершенно точно не принесет вреда моему телу и разуму.

Впредь я забочусь о себе и своей семье, не тратя на лишний алкоголь свои ресурсы.

Впредь я выпиваю только такое количество алкоголя, которое позволит мне спокойно контролировать свои мысли и действия.

Отныне я запрещаю себе принимать избыточное количество алкоголя, когда я испытываю негативные эмоции или упадок сил

Отныне я ощущаю полное равнодушие к алкоголю в объеме более двух бокалов вина или двух рюмок крепкого напитка, и чувствую себя при этом прекрасно.

Отныне я осознаю , что большее количество алкоголя вредит моему здоровью, и я жестко запрещаю себе выпивать избыточную дозу алкоголя.
Отныне я уверена, что контроль дозы алкоголя делает мою жизнь более комфортной и безопасной.

Отныне я легко устанавливаю для себя разумные и полезные ограничения в употреблении алкоголя

Отныне я точно знаю какое количество алкоголя для меня безопасно и приемлемо, и никогда не пью больше этого количества.

Впредь я спокойно отношусь к тому, что иногда употребляю алкоголь в малых количествах.