Стресс

Вебинар
Прощай, стресс!

12, 14 декабря 2017 года 20:00-22:00 по мск

Избавься от стресса в своей жизни
и стать по-настоящему счастливым человеком!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ ВЕБИНАР, ЕСЛИ:

Вы испытываете хронический стресс
Вас преследует ощущение непреходящей усталости и апатии
Настроение постоянно меняет от минуса к плюсу и обратно в доли секунды
Любая мелочь может вывести вас из равновесия
Вы плохо контролируете свое эмоциональное состояние
У вас снизилась работоспособность и появилось ощущение эмоционального выгорания
Все раздражает и мало, что радует
Проблемы нарастают снежным комом и просвета не видно

Вам все это знакомо? Пора это менять!

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

ХОЧУ ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА!

1. Что такое стресс? Виды стресса

2. Стадии развития стресса

3. Причины возникновения стресса

4. Как повысить свою стрессоустойчивость?

5. Методики саморегуляции при психоэмоциональных нагрузках

6. Техники, позволяющие легко и быстро восстановить свое состояние после стресса

Информация о тренере

КТО АВТОР МЕТОДИКИ, ЛЕЖАЩЕЙ
В ОСНОВЕ ТРЕНИНГА?

Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 15 лет в Москве и по всему миру.

Автор 16 книг по технологии личностных изменений, изданных в России и за рубежом общим тиражом более 10 миллионов экземпляров.
И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».
Более 20 лет проводим эффективные тренинг

Александр Свияш

КТО АВТОР И ВЕДУЩИЙ ПРОГРАММЫ?

Бизнес-коуч.
Бизнес-консультант.
Опыт проведения бизнес-тренингов и управленческого консалтинга более 20 лет.

Специализируется в следующих областях:

Авторские управленческие программы развития (тренинги, семинары, коучинг);
Подготовка и фасилитация стратегических сессий с топ-менеджерами и первыми лицами компаний (горизонтальные и вертикальные стратегическое сессии).

Марина Максимова

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ