В таком случае, если вы знаете свои идеализации, то вам на помощь придут нейрокорректоры по темам конкретных идеализаций – они есть в магазине
psymarket.ruТам делать ничего не нужно. Это аудионастрои с записью пения птиц. Вы включаете этот аудионастрой на минимальную громкость и занимаетесь любыми своими делами. Даже спите.
А на это пение птиц наложена запись нужных вам позитивных утверждений, которые вы не слышите, и она не отвлекает вас. Зато эти позитивные утверждения прекрасно распознает ваше Подсознание, и принимает их к исполнению, незаметно для вас.
Ваше поведение постепенно меняется нужным вам образом. Если у вас была идеализация (то есть преувеличение) своего несовершенства, например, то незаметно для вас у вас повышается самооценка, вы начинаете любить себя и заботиться о себе. Вы начнете отказываться выполнять чужие дела, запросите себе достойную зарплату и так далее. То есть начнете вести себя как человек без преувеличения своего несовершенства.
Так вы можете убрать все свои идеализации. И в итоге вы перестанете испытывать любые негативные эмоции в стандартных ситуациях.
Но как использовать эти настрои, если вы не знаете свои идеализации? А исследовать себя вам некогда, и вы не уверены, что сделаете все правильно?
Здесь тоже есть выход!