Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я не принимал ее такой, какая она есть.
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я осуждал ее, когда она вела себя неправильно с моей точки зрения.
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за моё недовольство ею, когда она вела себя не так, как мне хотелось (когда она отказывала мне в сексе, когда она повышала не меня голос, когда она требовала от меня денег и т.п.).
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я ругался с ней (угрожал ей, не давал ей денег, не помогал с уходом за ребенком и т.п.).
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я повышал на нее голос и порой оскорблял ее.
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я навязывал ей свою точку зрения на воспитание детей (сексуальные отношения, вопрос зарабатывания денег и т.п.).
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я скорее начинал конфликт, чем соглашался признать правильной ее точку зрения.
Я прошу прощения у моей жены (мужа, матери, отца, дочери и т.п.) за то, что я не соглашался на компромиссы.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что она не понимала и не принимала меня.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что она провоцировала наши ссоры.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что она относилась равнодушно к тому, что для меня очень важно.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что она заставляла меня переживать своим поведением.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что порой она обращалась со мной грубо.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что иногда она делала мне больно своими словами и поступками.
Я прощаю мою жену (мужа, мать, отца, дочь и т.п.) за то, что смотрела на других мужчин.
Я прощаю мою жену (мужа, матери, отца, дочь и т.п.) за то, что она обманывала и иногда подводила меня.
Отныне я полностью прощаю моего мужа.
Впредь я запрещаю себе испытывать недовольство любыми словами и поступками моего мужа.
Отныне я принимаю моего мужа таким, какой он есть.
Отныне я уважаю право моего мужа жить так, как ему хочется.
Отныне я позволяю окружающим меня людям быть такими, какие они есть в реальности.
Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к поведению и особенностям моего мужа.
Впредь я спокойно и доброжелательно позволяю моему мужу иметь собственную точку зрения на некоторые вопросы.
Впредь я доброжелательно отношусь ко всем чертам характера моего мужа.
Впредь я осознаю и ценю все достоинства моего мужа.
Отныне я понимаю и принимаю то, что разным людям подходят разные способы общения и поведения.
Впредь я общаюсь с моим мужем только ласково и доброжелательно.
Впредь я спокойно реагирую на попытки моего мужа спровоцировать конфликт и нахожу мирный способ решить спорный вопрос.
Впредь я учусь получать внимание близких через искренние просьбы и добрые поступки и запрещаю себе использовать манипуляции и упреки.
Впредь я запрещаю себе пытаться контролировать моего мужа.
Впредь я принимаю то, что мои близкие могут иметь свою, отличную от моей точку зрения на некоторые вещи.
Впредь я легко принимаю различия между своими и чужими взглядами на жизнь.
Впредь я всегда общаюсь со своим мужем доброжелательно, мягко и спокойно.
Впредь я с уважением общаюсь с моим мужем.
Впредь я забочусь о себе и запрещаю себе конфликтовать с близкими людьми.
Впредь я понимаю и принимаю право моего мужа жить так, как он считает нужным.
Отныне я позволяю окружающим меня людям иметь свои интересы и ценности, отличные от моих.
Отныне я спокойно отношусь к любым словам и поступкам моего мужа.
Отныне я спокойно и доброжелательно воспринимаю любое поведение моего мужа.
Впредь я легко выстраиваю открытые и уважительные отношения с моими близкими людьми.
Отныне я спокойно и доброжелательно говорю моему мужу, что для меня важно и ценно.
Отныне я спокойно и доброжелательно говорю моему мужу, что меня не устраивает в его словах и поступках.
Отныне я легко нахожу и предлагаю компромиссы в случае, если расходятся интересы мои и моего мужа.
Отныне наши отношения для меня намного ценнее, чем возможность доказать свою правоту моему мужу.
Отныне я создаю такие отношения с моим мужем, в которых нам комфортно и приятно находиться.
Отныне я получаю истинное удовольствие, общаясь со своими близкими людьми.
Отныне я вижу много общего между мной и моим мужем.
Впредь я легко понимаю и принимаю другую точку зрения
Впредь я концентрируюсь только на достоинствах моего мужа и полностью игнорирую его недостатки.
Впредь я общаюсь с моим мужем только тепло и с удовольствием.
Впредь я замечаю все проявления любви и заботы, исходящие от моего мужа.
Впредь я спокойно отношусь к тому, что у людей могут быть разные характеры, семейные истории и представления о жизни.
Впредь я искренне ценю всех людей, которые есть в моей жизни.
Впредь я чувствую любовь и тепло, которые исходят от моего мужа.
Отныне я с любовью и благодарностью принимаю моего мужа.
Впредь я уважаю мнение моего мужа, даже если оно не совпадает с моим.
Впредь я строю свои отношения с другими людьми, учитывая их особенности.
Впредь я сама забочусь о том, чтобы мои потребности были удовлетворены без манипуляций и скандалов с моей стороны.
Отныне я люблю себя и забочусь о том, чтобы мне было комфортно.
Отныне я спокойно и доброжелательно отстаиваю свои интересы в любых отношениях.
Впредь я спокойно и уверенно выстраиваю свои границы в отношениях с другими людьми.
Отныне хорошие отношения с моим мужем – это источник радости и вдохновения для меня.
Отныне я ценю моего мужа и отношения с ним.
Отныне хорошие отношения с близкими людьми – это источник спокойствия и радости для меня.