Я прошу прощения у себя за свои обиды, когда я не могу исправить неправильные поступки других людей.
Я прошу прощения у себя за то, что я никак не могу перестать обижаться на тех людей, которые совершают неправильные поступки или действия.
Я прошу прощения у себя за то, что я веду долгие мысленные диалоги со своими обидчиками, доказывая им свою правоту.
Я прошу прощения у себя за то, что иногда обижаюсь, чтобы чрез обиду получить то, что мне нужно.
Я прошу прощения у всех моих обидчиков за мои мысли, слова и поступки по отношению к ним.
Я прошу прощения у всех моих обидчиков за доставленные им неудобства.
Я прошу прощения у себя за то, что я много времени коплю обиды в себе и никак не могу с ними попрощаться.
Я прощаю себя за то, что я часто обижаюсь на поведение некоторых окружающих меня людей.
Я прощаю себя за то, что я никак не могу перестать обижаться на (маму, мужа, начальника, ребенка, коллег).
Я прощаю себя за то, что я иногда веду долгие мысленные диалоги со своими обидчиками.
Я прощаю себя за то, что иногда обижаюсь, чтобы получить то, что мне нужно.
Я прощаю всех своих обидчиков за причиненные мне неудобства.
Я прощаю всех своих обидчиков за то, что они ведут себя неразумно и неправильно по отношению ко мне.
Я прощаю себя за то, что я коплю обиды в себе и никак не могу с ними расстаться.
Я прощаю себя за то, что я иногда не принимаю реальность такой, какая она есть.
Отныне я спокойно и доброжелательно реагирую на все слова и поступки моего мужа (жены, матери, начальника, ребенка, коллег по работе).
Отныне я горжусь своим решением полностью отпустить все свои обиды.
Отныне я с легкость выхожу из внутренней борьбы с окружающими меня людьми.
Отныне я спокойно и доброжелательно принимаю окружающих меня людей такими, какие они есть.
Отныне я позволяю окружающим людям вести себя так, как они считают нужным.
Отныне я полностью освобождаюсь от всех своих обид!
Отныне я прекрасно понимаю, что мои обиды мне больше не нужны.
Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к любым словам и поступкам близких для меня людей!
Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к ситуациям, когда окружающие люди совершают необоснованные или непонятные для меня действия.
Отныне я концентрирую свое внимание в окружающих меня людях на их достоинства и положительные качества!
Отныне я позволяю моему мужу (жене, начальнику, ребенку, маме) руководствоваться своей логикой и своими убеждениями!
Впредь я позволяю жизни быть такой, какая она есть в реальности!
Впредь я позволяю людям жить той жизнью, которую они создали себе сами.
Впредь я запрещаю себе добиваться нужных мне целей путем навязывания близким мне людям нужного мне решения с помощью обиды.
Отныне я так меняю свои мысли и свой образ жизни, что перестаю обижаться на окружающих меня людей.
Отныне я перестаю навязывать свою точку зрения окружающим меня людям с помощью обиды!
Отныне я с любовью и благодарностью принимаю все жизненные ситуации!
Впредь я спокойно и доброжелательно отстаиваю свои интересы, когда мне это необходимо!
Отныне я нахожу и использую способы позитивного влияния на других людей с целью достижения нужных мне результатов.
Отныне я легко повышаю свою самодостаточность и всегда люблю и одобряю себя.
Впредь я спокойно и доброжелательно объясняю (мужу, жене, маме, ребенку, коллегам, клиентам) правильность моего мнения.
Впредь с каждым днем я повышаю свое мастерство убеждения.
Впредь я перестаю использовать обиду, чтобы получить желаемое от окружающих меня людей.
Впредь я спокойно и доброжелательно говорю (мужу, жене, маме, ребенку, коллегам, клиентам) о том, что мне не нравится.
Впредь я позволяю окружающим меня людям иметь свою точку зрения, отличающуюся от моей.
Впредь я спокойно и отстраненно воспринимаю отказы окружающих меня людей исполнить мои просьбы или желания.
Впредь я сохраняю внутреннее спокойствие и собранность во время спорных ситуаций.
Впредь я открыто прошу о помощи, если она мне необходима.
Впредь я легко и с юмором отношусь к ситуациям, в которых реальность не соответствует моим ожиданиям!
Впредь я живу легко! Я — позитивный и доброжелательный человек.
Впредь я принимаю жизнь во всей ее уникальности и многообразии!
Впредь я сохраняю спокойствие, даже если нарушаются очень важные для меня ожидания или мои желания.
Впредь я легко нахожу и использую только позитивные способы достижения нужного мне результата.
Впредь я спокойно и доброжелательно нахожу понятные моему (мужу, жене, ребенку, маме, коллегам) доводы и убеждаю его в моей правоте.
Впредь я — источник хорошего настроения для себя и окружающих меня людей!
Впредь я отстраненно и с интересом наблюдаю, какие способы использует (муж, жена, ребенок, мама, коллеги, клиенты) в подтверждение любой своей позиции.
Отныне я запрещаю себе вступать в борьбу за справедливость в моем понимании.
Впредь я искренне стараюсь понять точку зрения другого человека, даже если она отличается от моей.
Впредь я спокойно и доброжелательно позволяю другому человеку иметь свою точку зрения, даже неправильную по моему мнению.
Отныне я так выстраиваю свою жизнь, что легко и позитивно реализую все важные для меня цели.
Впредь я притягиваю в свою реальность только доброжелательно настроенных ко мне людей.
Впредь я уверенный в себе человек, легко и позитивно достигающий своих целей!
Отныне я всегда люблю и одобряю себя независимо от результатов моих усилий.
Впредь я запрещаю себе использовать эмоцию обиды для достижения важных для меня целей.
Впредь я доверяю жизни и доброжелательно принимаю любые варианты развития событий.