Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
Как часто вы обещали себе начать новую жизнь с понедельника? Сесть на диету, избавиться от вредных привычек, найти новую работу. Возможно, вы предпринимали попытки измениться, пробовали что-то делать. Но раз вы читаете эту статью, скорее всего, счастливые перемены не произошли. Давайте разберем, почему так трудно меняться и как все-таки прийти к счастливой жизни.
Почему нам так сложно изменить себя
Любые новые возможности наш мозг воспринимает как угрозу и стресс. Мы можем понимать, что пришло время разорвать отношения, уйти с нелюбимой работы и заняться здоровьем, но всячески саботировать себя. В первую очередь нас тормозит Рептильный мозг — один из Центров управления человеком.
Согласно методике “Разумный путь” он отвечает за нашу безопасность. В процессе эволюции Рептильный мозг понял, что последствия перемен никогда нельзя предугадать. Они могут быть опасными для жизни и здоровья, поэтому лучше оставить все как есть. Из-за этого все мы в той или иной степени боимся любых перемен. Обойти этот страх можно. Как это сделать вы узнаете в конце статьи.
Второй тормоз на пути к изменениям — наш Разум, еще один Центр управления человеком.
Он может приводить вполне логичные аргументы в пользу нашей старой жизни. Например, женщина убеждает себя, что жить с мужем-алкоголиком не так плохо. Ведь детям не стоит расти без отца, а в ее возрасте уже поздно искать нового партнера.
Или человек не хочет проходить обучение и постоянно его откладывает. Он считает, что и так много чего знает и умеет.
Также нас тормозят эмоциональные блоки. Они возникают в теле, когда мы испытываем негативные эмоции, переживаем и боремся за свои идеалы. На физическом уровне эмоциональный блок — это мышечный микроспазм. Он похож на сжатую пружинку, готовую в любой момент отдать запасенную в ней энергию. Чем больше эмоций мы подавляем, тем больше эмоциональных блоков накапливается. Энергетика при этом падает, сил на достижение целей не хватает. Человек чувствует вялость, апатию и хроническую усталость. В таком состоянии очень сложно предпринять действия, нужные для изменений.
А еще у нас есть Подсознание, которое тоже управляет нашим поведением. В нем хранятся все убеждения, верования, картина мира и идеализации. Также в Подсознании есть готовые программы поведения, на основе которых мы принимаем решения. Они формируются в нас с самого детства, могут быть полезными или мешать нашим изменениям. Если в детстве ребенку говорили: “Где родился — там и пригодился”, “лучше синица в руках, чем журавль в небе” и что-то подобное, то вырастая, он чаще других испытывает страх перед переменами.
Как менять себя без усилий
Наверняка, вам хочется однажды проснуться другим человеком, стать лучшей версией себя и не предпринимать особых усилий. И это можно сделать за два шага.
На первом шаге провести внутреннюю очистку и избавиться от эмоциональных блоков. На втором — заложить в свое Подсознание новые установки, что отныне вы меняете свое поведение нужным именно вам образом.
То есть вы даете своему Подсознание не конкретные команды на улучшение отношений или любовь к деньгам. А в целом загружаете установки о вашей готовности к изменениям. Для выполнения этих двух шагов мы специально разработали аудионастрой: “Я легко изменяю себя. Я убираю сопротивление нужным мне переменам”.
Он представляет аудиофайл, на который специальным образом записаны 59 позитивных установок. Вы слушаете только звуки природы, а нужные утверждения попадают прямо в ваше Подсознание. В результате, ваше поведение меняется без усилий.
Ваши результаты от прослушивания аудионастроя
Достигните желанной цели. Вы откроете в себе новые нужные качества и способности, которые помогут намного быстрее прийти к цели. Например, сможете больше зарабатывать, найти любимого человека, перестанете переживать по пустякам.
Снизите уровень тревоги и страха. Измениться ваше отношение к нужным изменениям. Вы будете относиться к ним доброжелательно и спокойно.
Избавитесь от ненужного. Вы легко освободитесь от личностных качеств, которые мешают видеть и реализовывать новые возможности. Из жизни уйдут бесконечные сомнения, неуверенность и мрачные мысли о будущем.
Ежедневное прослушивание аудионастроя в течение 2-3 месяцев запустит процесс изменений. Вы увидите выход из не устраивающей ситуации и поймете, что необходимо сделать для оптимального решения. Приобретайте настрой и впустите нужные изменения в свою жизнь.