Список установок
Список установок.
Освобождаемся от всех страхов:
1. Впредь я искренне благодарю те свои страхи, которые защищают меня в моменты реальной опасности.
2. Впредь я всегда разделяю свои страхи на реальные и воображаемые.
3. Впредь я запрещаю себе реагировать на воображаемые страхи при отсутствии реальной опасности для меня в настоящий момент времени.
4. Я прошу прощения у себя за то, что я позволяла страхам управлять моим поведением.
5. Я прошу прощения у себя за то, что я позволяла страхам захватывать контроль над моим телом.
6. Я прошу прощения у себя за то, что позволяла страхам пугать меня при отсутствии реальной опасности.
7. Я прошу прощения у себя за то, что разрешала себе терять контроль над ситуацией и погружаться в переживание страха.
8. Я прошу прощения у себя за то, что позволяла другим людям или средствам массовой информации пугать меня при отсутствии реальной опасности для меня.
9. Я прошу прощения у себя за то, что позволяла страхам перехватывать управление моим телом и моим поведением.
10. Я прошу прощения у себя за то, что позволяла страхам навязывать мне вредное для меня поведение.
11. Я прошу прощения у себя за то, что позволила страхам собирать в моем теле остатки не использованной для борьбы энергии и тем самым порождать в теле заболевания и усталость.
12. Я прошу прощения у себя за то, что под влиянием страхов погружалась в переживания о неизвестном мне будущем
13. Я прошу прощения у себя за то, что отказывалась принимать реальный мир и пыталась защититься от некоторых его реальных сторон.
14. Я прошу прощения у себя за то, что позволила моему инстинкту выживания управлять моим поведением и создавать мне различные проблемы.
15. Я прощаю себя за то, что позволила инстинкту выживания управлять моим поведением при отсутствии реальной опасности.
16. Я прощаю себя за то, что реагировала как на реальную опасность информацию о происходящих в мире событиях, не имеющих ко мне никакого отношения.
17. Я прощаю себя за то, что порождала у себя страхи путем представления в своем воображении негативных сцен будущего для себя и своих близких
18. Я прощаю себя за то, что я позволяла страхам управлять моим поведением.
19. Я прощаю себя за то, что позволяла страхам пугать меня при отсутствии реальной опасности.
20. Я прощаю себя за то, что разрешала себе терять контроль над ситуацией и погружаться в переживание страха.
21. Я прощаю себя за то, что позволяла другим людям или средствам массовой информации пугать меня при отсутствии реальной опасности для меня.
22. Я прощаю себя за то, что позволяла страхам захватывать управление моим телом и моим поведением.
23. Я прощаю себя за то, что позволяла страхам навязывать мне вредное для меня поведение.
24. Я прощаю себя за то, что отказывалась принимать реальный и пыталась защититься от этой реальности.
25. Я прошу прощения у себя за то, что позволила моему инстинкту выживания полностью управлять моим поведением
26. Впредь я запрещаю моему телу создавать у меня ощущение страха и управлять моим поведением при отсутствии реальной опасности.
27. Впредь я позволяю возникать у меня страхам только при наличии реальной физической угрозы моему здоровью или моей жизни.
28. Я забираю энергию из всех моих воспоминаний о пережитых мною страхах.
29. Отныне все мои бывшие страхи отдают моему телу всю накопленную в них энергию и тем самым теряют способность влиять на мое поведение
30. Отныне я с юмором отношусь к тем страхам, которые возникают без реальных оснований.
31. Отныне я спокойно и доброжелательно отношусь к любой ситуации, кроме ситуаций реальной грозы для моего тела.
32. Отныне я ощущаю безграничную благодарность к Жизни и окружающим меня людям за заботу обо мне!
33. Отныне я доброжелательно и спокойно реагирую на любые события в моей жизни!
34. Отныне я прекрасно понимаю, что только своими мыслями и вытекающими из них поступками я создаю себе такую реальность, которая может угрожать моей безопасности
35. Отныне я спокойно и доброжелательно реагирую на всё, что происходит со мной и вокруг меня!
36. Отныне я прикладываю все возможные усилия для того, чтобы мой личный мир был спокойным и безопасным.
37. Отныне я постоянно ощущаю себя в безопасности!
38. Отныне я живу в доброжелательном по отношению ко мне мире.
39. Отныне я постоянно чувствую себя позитивным и уверенным в своем благополучном будущем человеком!
40. Отныне я всегда энергичный и полный сил человек!
41. Отныне я запрещаю себе переходить в состояние защиты при отсутствии реальной опасности, угрожающей моему телу или моей жизни!
42. Отныне я живу спокойно и расслабленно.
43. Отныне во всех сложных ситуациях я вижу только новые возможности для улучшения своей жизни!
44. Отныне я легко и доброжелательно реагирую на те изменения в моей жизни, которые не зависят от меня!
45. Отныне я спокойно и уверенно формирую свое комфортное настоящее и будущее!
46. Отныне я так выстраиваю свои мысли и свое поведение, что мой личный мир комфортен и благожелателен для меня.
47. Отныне я так выстаиваю свою жизнь, что мое будущее благополучно и комфортно для меня.
48. Впредь я запрещаю представлять себе любое негативное развитие ситуации в будущее для себя и своих близких!
49. Впредь я уверен, что опасность для меня существует только в моём воображении.
50. Впредь я строю себе только комфортное и благополучное будущее.
51. Впредь я направляю всю свою энергию на создание себе комфортной и безопасной жизни!
52. Впредь я так меняю свою жизнь, что легко и быстро создаю себе счастливую и финансово обеспеченную жизни!
53. Впредь я всегда забочусь о себе наилучшим образом в любой ситуации!
54. Впредь я легко и спокойно использую помощь людей в сложной ситуации.
55. Впредь я создаю себе комфортное окружение из близких мне людей, всегда готовых прийти мне на помощь в сложной ситуации.
56. Впредь каждый день я радуюсь всему хорошему, что есть в моей жизни!
57. Впредь я радуюсь тому, что живу в комфортном и благополучном мире.
58. Впредь я нахожу в своём окружении близких мне по духу людей и постоянно ощущая их поддержку!
59. Впредь я принимаю жизнь во всем её многообразии!
60. Впредь я спокойно и доброжелательно смеюсь на всеми страхами, которые пытаются управлять мною.
61. Впредь я всегда дарю любовь и благодарность за заботу обо мне моим страхам.
62. Впредь я с удовольствием позволяю себе наслаждаться каждым моментом моей жизни!
63. Впредь я прикладываю все необходимые усилия для того, чтобы жить только в гармонии и благодарности миру за мою жизнь!
64. Впредь я всегда концентрирую свое внимание только на хорошем, что происходит со мной в жизни!
65. Впредь я принимаю Жизнь в любом ее варианте с любовью и благодарностью!
66. Впредь я принимаю других людей с любовью и благодарностью!
67. Впредь я спокойно принимаю ситуации неопределённости в моей жизни!
68. Впредь я полностью принимаю мир вокруг меня!
69. Впредь я легко обнаруживаю свои страхи и сразу же устраиваю им похороны в центре нашей планеты
70. Впредь я с полным доверием позволяю Жизни заботиться обо мне!
71. Отныне меня всегда наполняет доверие и благодарность к Жизни!
72. Впредь я всегда вижу только позитив в любых происходящих со мною или вокруг меня событиях!
73. Впредь я умею находить радость в каждом дне и в любой ситуации!
74. Впредь я ощущаю гармонию и радость в каждый момент своей жизни!
75. Впредь я живу в комфортном для меня мире и страстно благодарю свою Жизнь за заботу обо мне.
Живи легко:
1. Я иду по жизни играючи!
2. Я вижу в людях только прекрасное!
3. В восторге от себя и Жизни!
4. У меня все получается!
5. Я иду к реализации любых моих замыслов на волне удачи!
6. Энергия переполняет меня!
7. Ко мне притягиваются только замечательные люди!
8. Я живу легко и открыто!
9. Я живу в расслаблении!
10. Я доверяю людям и миру!
11. Я играючи нахожу самые лучшие варианты решений любых моих задач!
12. Я благодарен Жизни за заботу обо мне!
13. Я позволяю Жизни делать мне подарки!
14. Я легко принимаю подарки от Жизни!
15. Жизнь любит меня и радует меня!
16. Мне в этой жизни хорошо!
17. Я живу на волне удачи!
18. Все мои мечты сбываются!
19. Для меня все достижимо!
20. Я живу играючи!
21. Я парю по жизни!
22. Я в восторге от жизни!
23. Я благодарен жизни за то, что я существую!
24. Мир прекрасен!
25. Я в восторге от своей жизни!
26. Я в восторге от окружающих меня людей!
27. Я вижу в людях только их замечательные качества!
28. Я притягиваю к себе только самых лучших для меня людей!
29. Я живу в восторге!
30. Мне доступны любые цели!
31. Я переполняюсь энергией и любовью!
32. Я люблю всех людей, я дарю им свою любовь!
33. Я живу в потоке любви!
34. Любые мои цели реализуются легко и лучшим образом для меня!
35. Я живу в потоке удачи!
36. Я живу легко и радостно!
37. Жизнь прекрасна!
38. Я в восторге от себя!
39. Я в восторге от жизни!
40. Я в восторге от людей!
41. Мир прекрасен!
42. Я верю в свои безграничные возможности!
43. Любой мой шаг ведет меня к желанной цели!
44. Я доверяю Жизни и позволяю ей заботиться обо мне!
45. Я открываюсь для подарков судьбы!
46. Я открываюсь для счастья!
47. У меня все замечательно!
48. Я верю в свои безграничные возможности!
49. Я живу играючи!
50. Я впускаю чудеса в мою жизнь!
51. Я парю на волнах удачи!
52. У меня все прекрасно!
53. Я в восторге от себя и жизни!
Свобода от негативного прошлого:
1. Я сам решаю, что мне нужно запомнить!
2. Я извлекаю мудрые уроки из своего прошлого!
3. Я умею отпустить свое прошлое!
4. Я свободен от лишних воспоминаний!
5. Я оцениваю себя в настоящий момент!
6. Мое прошлое служит для меня источником мудрости!
7. Я благосклонно отношусь к решениям, сделанным в прошлом!
8. Я принимаю только такие решения, которые несут мне радость!
9. Я контролирую свои воспоминания!
10. Я с легкостью отпускаю все свои сожаления!
11. Я управляю своими мыслями и воспоминаниями!
12. Я хорошо понимаю, что люди меняются со временем!
13. Прошлое прошло!
Я отпускаю прошлое.
14. Я разумно делюсь своими воспоминаниями!
15. Я творю свое будущее, мудро используя уроки прошлого!
16. Я оставляю в памяти только счастливые воспоминания!
17. Я легко расстаюсь с болью!
18. Прощая людей, я чувствую себя замечательно!
19. Я думаю только о настоящем и радостном будущем!
20. Я живу только настоящим!
21. Я отпускаю все, что принесло мне боль!
22. Мое прошлое - прекрасно!
23. Я уважаю свой опыт.
24. Я отпускаю желание изменить прошлое.
25. Я отпускаю желание контролировать будущее.
26. Я отпускаю зависимость от прошлого.
27. Я отпускаю сомнения.
28. Я благодарю себя за ошибки и использую свой опыт мудро.
29. Я знаю, что все совершают ошибки.
30. Я легко прощаю себя за все ошибки прошлого.
31. Я легко прощаю ошибки других людей.
32. Я отпускаю свое желание контролировать мир.
33. Я отпускаю свое желание иметь гарантии на будущее.
34. Я отпускаю свою зависимость от желания быть понятым, принятым, любимым другими.
35. Я свободен от мнения окружающих.
36. Я позволяю людям думать обо мне все, что они хотят.
37. Я живу Здесь и Сейчас.
38. Я умею видеть возможности настоящего момента.
39. Я осознанно фокусируюсь на позитивном.
40. Я осознанно фокусируюсь на возможностях.
41. Я осознаю мощь настоящего момента.
42. Я всегда помню, что жизнь – это миг между прошлым и будущим.
43. Я живу в настоящем.
Я принимаю настоящее с любовью и благодарностью.
44. Я радостный и свободный человек.
45. Я люблю себя таким, какой я есть Здесь и Сейчас!
46. Я свободный от прошлого человек, я живу осознанно в настоящем!
47. Я извлекаю мудрые уроки из своего прошлого.
48. Я прощаю себя, людей и жизнь легко и осознанно.
49. Мне легко менять свое мировоззрение осознанно.
50. Мне легко менять свое отношение к прошлым событиям.
51. Мне легко видеть в прошлом опыте только урок и опыт.
52. Я наслаждаюсь настоящим и благодарю себя за прошлое.
53. Я ценю каждый миг между прошлым и будущим.
Я живу в нем!
54. Я живу настоящим и планирую счастливое будущее.
55. Я свободен от жестких оценок себя и других.
56. Я допускаю возможность ошибки для себя и людей.
57. Я прощаю всех и благословляю за любой опыт!
58. Мне радостно знать, что я пережил и радость, и боль, мне радостно знать, что я человек!
59. Мое божественное начало так же прекрасно, как божественное начало любого живого существа!
60. Я принимаю себя и других с любовью и благодарностью в любой момент жизни - в прошлом, настоящем и будущем!
61. Я люблю себя и я люблю людей!
62. Я легко управляю потоком мыслей и осознанно выбираю тему размышления.
63. Я разумный, счастливый и развивающийся человек.
64. Я принимаю изменения в себе и других радостно и искренне.
