Добрый день!
Приобрела настрой «Прощаю себя» в феврале 2018 года. Моя жизненная ситуация была не самой страшной, но для меня очень болезненной. Я не знала с чего начать… Прочитав первую книгу А.Свияша «Как быть, когда все не так, как хочется», я задумалась над своим поведением, особенно, над своими мыслями. Простить себя не просто, и я не знала с чего начать. Благодаря менеджеру по заботе о клиентах Людмиле интернет-магазина А.Свияша «ПСИ Маркет» (именно, ее совет был, начать с прощения себя) я приобрела эту запись. Сначала я очень долго плакала, слушая ее. Я не могла понять, почему за 30 лет своей жизни я ни разу не сказала себе: «Я люблю тебя». И теперь я могу сказать абсолютно искренне, любите себя и заботьтесь о себе, ведь это такое счастье чувствовать любовь и радость в своей душе. Не искать радость извне, а чувствовать и ощущать его в своем тебе… в своей душе. Я и дальше буду продолжать работать над собой. И спасибо А.Свияшу за его колоссальный труд, потому что теперь я точно знаю, у меня все получится.

Очень долго  я откладывала прощение себя "на  потом", "на завтра". Только вот это завтра все никак не наступало. Меня гложило чувство вины, что я делала что-то неправильно, что говорила что-то не то моему молодому человеку, раз осталась с грудным ребёнком одна с неизвестным будущим и завтрашнем днем, обижалась на себя, что моя внешность не соответсвует тем красавицам на которых каждый день смотрит отец моего ребенка.
Да я занималась по этому настрою пока не очень долго. Скажу честно,замуж  я пока не вышла, да и принц на белом коне ещё в пути. Но вот в душе наступили долгожданные спокойствие и гармония. Я не виню себя, не корю. Я спокойно принимаю себя и своё прошлое. Я с уверенностью и в себе, и в будующем своего ребенка иду вперед. Я стала терпимее к себе.
Вообщем спасибо за этот настрой.

Очень помог мне избавиться от постоянного чувства вины и следствующей за этим депрессией.
Большое Спасибо!

Добрый день!
Отзыв на Аудио-настрой для женщин "Прощаю себя"
Вообще изначально начинала слушать медитации на прощения других, тех с кем у меня конфликты, кого я идеализировала, но результаты были краткосрочными.  В одном из видео Александра Григорьевича были советы начать с себя.  Я начала. Благодаря этому настрою я научилась прощать себя. Слушала через мобильный телефон в дороге, слушала дома. Простила себя, после этого стало легче простить других. Жить стало радостно, дышать стало легко, как будто кислород открылся. Я до сих пор, прежде чем начать прощать другого человека, сначала слушаю медитацию на прощение себя. Результаты налицо! Желаю всем удачи в этом нелегком деле изменении себя. Начинать надо с себя, на личном опыте убедилась!
С уважением Инна.

Слушая, я плакала... я поняла... что никто и никогда не говорил мне "Я тебя люблю. Я принимаю тебя такой, какая ты есть". Оказывается, это так приятно! Приятно до слез! я нуждалась именно в этих словах