massiv

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ. Для мужчин

#DESCRIPTION#

#PRICE#

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ. Для мужчин

Видеопрактикумы. Прощаем себя и других

  • Автор: Александр Свияш
  • Вид: Цифровой товар
  • Формат:
  • Тип: Видеопрактикумы. Прощаем себя и других

1439 руб.


  • *Электронный товар - после оплаты на вашу электронную почту высылается ссылка, по которой вы можете скачать и сразу использовать.

    муж1.png

    Здравствуйте! Меня зовут Александр Свияш.

    Я психолог, писатель, автор 16 книг, вышедших общим тиражом свыше 10 миллионов экземпляров.

    Более 20 лет я ищу инструменты для самостоятельного повышения эффективности людей на пути к своим целям.

    В ходе исследований была выстроена методика, позволяющая человеку дойти до своих целей с минимальными усилиями.

    Отличие этой методики от всех остальных в том, что она содержит действия по внутреннему изменению человека, идущему к своей цели.

    А все остальные методики лишь дают рекомендации по внешним действиям, как будто все люди одинаковые, и им всем поможет один и тот же инструмент.

    Но люди разные, и при попытке использовать один и тот же инструмент они приходят к разным результатам.

    В моей методике «Разумный путь» я предлагаю сначала человеку так поменять себя, чтобы ничего внутри него не мешало ему двигаться к нужной ему цели.

    А потом уже начать использовать любые другие инструменты. Которые дадут отличные результаты как раз у него.

    Первым шагом в методике Разумный путь всегда является рекомендация произвести внутреннюю чистку от накопленных эмоциональны

    -----------------------------------------      

    Зачем нужно чистить себя.

    Люди разумны, но и инстинктивны в разной степени.

    Наши инстинкты защищают нас от опасностей. Один из способов такой защиты – изменить уровень возбуждения психики человека в соответствии с обстоятельствами.

    То есть мы меняем уровень возбуждения нашей психики в соответствии с внешними обстоятельствами.

    Люди называют это эмоциональным реагированием.

    Те эмоции, которые мы называем негативными, всегда направлены на защиту самого человека либо его интересов и убеждений.

    В момент создания наших эмоций мы всегда получаем уровень возбуждения, превышающий реальную потребность в защите – чтобы быть уверенными в нужном результате.

    Кроме того, последние лет 30-50 в цивилизованных странах не принято использовать физическую силу в конфликтах.

    Это означает, что возбужденная в человеке энергия почти всегда не используется полностью.

    Инстинкт выживания откладывает возбужденную энергию в теле в виде эмоциональных блоков – на случай последующих схваток с этим же врагом.

    Любой эмоциональный блок имеет две компоненты – информационную и телесную.

    В информационной компоненте хранится воспоминание о том конфликте, в результате которого возник этот блок.

    Телесная компонента представляет собой сжатое (спазмированное) мышечное волокно, которое в нужный момент готово разжаться и отдать запасенную в нем энергию.

    Сколько было негативных переживаний – столько эмоциональных блоков имеется у вас в теле.

    Если конфликт с кем-то очень сильный или многолетний, то эмоциональный блок становится большим и оказывает сильное негативное влияние на жизнь человека.

    На месте отложения эмоционального блока в теле могут возникнуть заболевания физического тела.

    Большой эмоциональный блок ввергает человека в борьбу помимо его осознанного желания.

    Эмоциональный блок будет противодействовать любым изменениям жизни человека, которые могут привести к его удалению из тела из-за ненадобности.

    Значит, приступая к любому новому делу, нужно обязательно почистить тело от эмоциональных блоков, которые будут мешать нужным вам изменениям.

    -----------------------------------------      

    Как убирать эмоциональные блоки.

    Любая психотерапевтическая процедура направлена на убирание какого-то эмоционального блока из тела человека.

    Поскольку мы даем инструменты для самостоятельной работы с эмоциональными блоками, мы предлагаем использовать технику прощения.

    Эта техника состоит в том, что мы сначала составляем Развернутую формулу прощения на какой-то объект прощения – на себя, мужа или жену, родителей, детей, начальники, деньги и так далее.

    А затем начинаем многократно повторять фразы из Развернутой формулы прощения.

    Если делать это в обычном состоянии сознания, то этот процесс может быть очень долгим, поскольку у каждого из нас имеется «внутренний цензор», который оценивает поступающую в нас информацию. И либо принимает, либо отсеивает ее как ненужную.

    Именно он будет отсеивать наши фразы прощения, поскольку вы долго боретесь с вашим недругом за свою правоту, и ваш «внутренний цензор» об этом знает.

    Чтобы уменьшить критическую функцию «внутреннего цензора», мы используем активное дыхание.

    Во время активного дыхания увеличивается энергетика тела, и наш «внутренний цензор» частично теряет способность контролировать ситуацию.

    Поэтому фразы Развернутой формулы прощения свободно проходят в Подсознание и принимаются к исполнению. И происходит постепенное удаление эмоционального блока, хранящего энергию борьбы с объектом прощения.

    В результате такой чистки у человека увеличивается энергетика, он буквально молодеет. Он выходит из борьбы с объектом прощения и начинает действовать более рационально. У него исчезают внутренние механизмы торможения его усилий, и так далее.

    -----------------------------------------    

    Как работать с практикумом "Эффективное прощение"

    • Работа с прощением состоит в том, что вы включаете практикум и начинаете активно дышать в такт музыке. Стоя, открытым ртом.
    • Не нужно концентрироваться на вдохе или выдохе, дышите произвольно.
    • Во время дыхания мысленно повторяйте фразы прощения, которые появляются на экране или их озвучивает диктор.
    • Фразы не нужно повторять вслух или про себя, только мысленно.
    • Если пересыхает горло – глотайте слюну. Или сделай глоток теплой воды – приготовьте ее заранее.
    • Во время дыхания двигайтесь на месте – поворачивайте, наклоняйтесь – разминайте свое тело, оно будет благодарно вам за это. Можно на полу положить массажный коврик и топтаться по нему.
    • Если ощутите очень большую слабость, можно попробовать активно дышать сидя – но только до тех пор, пока не пройдет сопротивление тела
    • Дышать лежа запрещается, это может привести к негативным последствиям.

    -----------------------------------------      

    Сколько работать с прощением

    Время работы с прощением сугубо индивидуально, к сожалению. Оно зависит от качества вашего дыхательного процесса, вашего возраста, величины эмоционального блока, правильности подбора фраз вашей Развернутой формулы прощения и так далее.

    Работать нужно до такого состояния, когда никакие воспоминания или общение с объектом прощения не будет вызывать в вас (никаких!) негативных переживаний или негативных воспоминаний.

    В среднем рекомендуется работать не мене одного часа прощения на один год ваших конфликтных отношений с объектом прощения.

    С каждым объектом прощения рекомендуется работать отдельно. Хорошо то, что по мере очистки от основных эмоциональных блоков очистка от последующих блоков будет проходить быстрее.

    -----------------------------------------      

    Ограничения на использование

    Имеются ограничения на использование приема Эффективное прощение.

    С этим приемом запрещается работать:

       •  Беременным на любой стадии беременности и в течение 6 месяцев после родов. И кормящим грудью матерям.

       •  Лицам, состоящим на учете у психиатра по поводу любого психического заболевания. Либо лицам, принимающим успокаивающие лекарственные средства. 

       •  Лицам, имеющим высокое артериальное давление, особенно в состоянии криза.  Лицам с очень низким давлением тоже не рекомендуется работать с этим приемом.

       •  Лицам, недавно (меньше 3-х месяцев ) перенесшим сложные операции (включая операции на глаза).

       •  Лицам, находящимся в тяжелом состоянии из-за любого заболевания либо сильной травмы. 

       В целом прием НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ использовать людям в возрасте от 50 лет, склонным к сильным эмоциональным реакциям на происходящие в их жизни события и имеющим много заболеваний. 

    Просим не нарушать эти ограничения. Используйте другие, более мягкие приемы.

    -----------------------------------------      

    Внутреннее сопротивление

    Если вы не занимаетесь сейчас такими видами спорта, которые заставляют вас активно дышать, то у вас в теле явно накопилось много эмоциональных блоков разной величины.

    Когда вы начинаете активно дышать, то по вашему телу начинают проходить большие потоки внутренней энергии, которая затрагивает все ваши эмоциональные блок. И плюс затрагивает все зоны с застойной энергией в вашем теле.

    В итоге тело обычно начинает сопротивляться происходящим изменениям через неприятные телесные реакции. Возникает онемение щек и губ, неприятные ощущения в любой точке тела, подташнивание, пересыхание горла, вибрации в руках, слабость и так далее.

    Эти симптомы появляются у разных людей в разных сочетаниях.

    Если состояние становится совсем нестерпимым, то можно уменьшить глубину дыхания. Или совсем прекратить активно дышать, сесть и успокоиться. Потом можно снова вернуться к активному дыханию.

    Это сопротивление тела нужно преодолевать усилием воли. Через 2-3 часа активного дыхания они обычно уходят навсегда, но нужно перетерпеть начальное сопротивление.

    Боль в теле

    Иногда в каком-то месте тела возникает сильная боль. Ее не нужно терпеть.

    Нужно перестать работать с Эффективным прощением. И начать мысленно выдыхать воздух в место боли.

    Это прием из йоги, называется «Исцеляющее дыхание». Через 200-400 выдохов в место боли она обычно исчезает.

    После убирания боли можно продолжить работу с Эффективным прощением.  


     

Товар добавлен в корзину

ЭФФЕКТИВНОЕ ПРОЩЕНИЕ СЕБЯ. Для мужчин

Видеопрактикумы. Прощаем себя и других

1439 руб.



+79697774263
Telegram
ВКонтакте