New
Я ПРОЩАЮ СЕБЯ (нейрокорректор для женщин)
Нейрокорректоры А.Свияша
- Вид: Цифровой товар
- Формат: mp3
- Тип: Нейрокорректоры А.Свияша
- Описание
- Как работать с нейрокорректором
- Список установок
- Отзывы
-
Научитесь любить, ценить и уважать себя без чувства вины и оглядки на других
Вы привыкли заботиться о других, помогать, поддерживать, решать чужие проблемы. Но как часто вы вспоминаете о себе?
Возможно, вы постоянно сравниваете себя с другими и остаетесь собой недовольны. Сомневаетесь в своих решениях, прислушиваетесь к чужому мнению и боитесь сделать что-то не так. Вам может быть трудно сказать твердое «нет». Вы стараетесь никого не расстроить, хотите быть хорошей и удобной для всех. А когда что-то не получается, начинаете критиковать себя и искать причину в себе.
И даже когда позволяете себе купить что-то красивое или просто отдохнуть, внутри появляется липкое чувство вины.
А что, если вы просто слишком долго были к себе слишком строги?
Откуда это берётся?
В процессе жизни у нас формируется множество убеждений о самих себе. Если вы долго считали себя слабой, недостойной, менее значимой, хуже других или верили, что обязаны заслуживать любовь и уважение, эти убеждения продолжают управлять вашей жизнью. И тогда вы сами становитесь для себя самым строгим судьёй и критиком.
Нейрокорректор «Прощение себя» создан для того, чтобы помочь вам переписать эти привычные убеждения и изменить отношение к собственному прошлому, настоящему и будущему.
А ЧТО, ЕСЛИ ПОРА ПРОСТИТЬ СЕБЯ?
❖ За ошибки и прошлые решения.
❖ За то, что вы когда-то не смогли сказать «нет».
❖ За то, что позволяли другим людям относиться к вам неуважительно.
❖ За то, что слишком долго старались быть хорошей для всех.
❖ За то, что забывали о себе, заботясь о других.
❖ За то, что не ценили себя.
Вы уже прожили всё это. Но вам совсем не обязательно продолжать каждый день возвращаться в это прошлое и снова обвинять себя.
Когда мы годами виним себя за прошлые решения, ошибки и ситуации, в которых не смогли защитить свои интересы, прошлый опыт продолжает влиять на то, как мы относимся к себе сегодня.
Поэтому прощение себя становится первым шагом к новому отношению к себе.
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ МЕНЯТЬ?
Вы будете работать с глубокими установками о себе, с теми мыслями, которые заставляли вас:
● считать себя хуже других;
● сомневаться в своих решениях;
● соглашаться с чужим мнением;
● бояться отстаивать свою точку зрения;
● не уметь говорить твёрдое «нет»;
● терпеть неуважительное отношение;
● стараться угодить всем;
● хотеть быть удобной;
● забывать о собственных желаниях;
● работать на износ;
● экономить на себе;
● чувствовать вину за заботу о себе;
● считать себя недостойной уважения, признания и хорошей работы.
Вы будете учиться переставать обвинять себя за прошлое и формировать другое отношение к себе.
ВЫ МОЖЕТЕ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ДЛЯ СЕБЯ ВРАГОМ
Представьте, что вам больше не нужно постоянно доказывать себе, что вы достаточно хороши.
Вы можете ошибаться и не ругать себя за это.
Можете вспомнить прошлую ситуацию и не возвращаться к ней снова с обвинениями в свой адрес.
Можете не соглашаться с другими людьми.
Можете спокойно сказать «нет»
.
Можете отдыхать, когда устали.
Можете покупать себе красивые вещи без чувства вины.
Можете выбирать то, что нравится именно вам.
Можете позволять другим людям иметь своё мнение о вас и не принимать каждую чужую оценку близко к сердцу.
Вы можете простить себя за то, какой были раньше, принять себя такой, какая вы есть сейчас, и постепенно начать жить по-другому.
КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
Вы начнёте по-другому относиться к своему прошлому.
Сможете спокойнее воспринимать свои ошибки, прежние решения и собственные несовершенства.
Постепенно перестанете возвращаться к старым ситуациям, чтобы снова обвинять себя.
Будете больше учитывать собственные желания и потребности.
Сможете увереннее отстаивать свою точку зрения.
Вам будет проще говорить «нет».
Вы начнёте спокойнее относиться к критике и мнению окружающих.
Позволите себе отдыхать и заботиться о себе без постоянного чувства вины.
Вы будете двигаться от привычного самообвинения и недовольства собой к принятию, уважению и любви к себе.
ВЫ НЕ ОБЯЗАНЫ БЫТЬ ХОРОШЕЙ ДЛЯ ВСЕХ
Сколько сил уходит на то, чтобы всем понравиться, никого не расстроить и быть удобной?
А что будет, если перестать жить по этому принципу?
Другие люди могут думать всё, что хотят. Вы не обязаны соответствовать их ожиданиям.
Ваши желания тоже имеют значение.
Ваше время имеет значение.
Ваши силы имеют значение.
Ваше мнение имеет значение.
И вы сами имеете значение.
Вам не нужно прощать себя за то, что вы не смогли быть удобной для всех. Вам можно выбрать себя.
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ
Когда вы перестаёте постоянно обвинять себя за прошлое, становится легче разрешить себе то, чего вы так долго себя лишали.
Вы можете годами заботиться о других людях и совершенно не замечать собственной усталости.
● Работать на износ.
● Откладывать отдых.
● Экономить на себе.
● Отказывать себе в приятных вещах.
● Говорить: «Сначала всем остальным, потом я».
Но почему «потом» должно наступать только тогда, когда всё будет сделано?
Вы тоже заслуживаете заботы.
● Позвольте себе отдыхать.
● Позвольте себе радовать себя.
● Позвольте себе покупать красивые вещи.
● Позвольте себе жить не только ради других людей.
В нейрокорректор вошли установки на прощение себя, прощение прошлого, работу с воспоминаниями, изменение отношения к себе и формирование новых убеждений.
ДЛЯ САМЫХ ЗАНЯТЫХ
У вас нет времени специально заниматься собой?
Тем более используйте это время.
Включите нейрокорректор, пока занимаетесь домашними делами.
Собираетесь на прогулку? Возьмите его с собой.
Занимаетесь своими делами, работаете, отдыхаете?
Пусть настрой звучит фоном.
Вам не нужно прекращать свою обычную жизнь ради работы над собой.
Просто добавьте в неё новый аудионастрой.
НЕ НУЖНО ЖДАТЬ ОСОБОГО МОМЕНТА
Не нужно сначала стать идеальной, чтобы начать ценить себя.
Не нужно ждать, когда все вокруг начнут относиться к вам с уважением.
Начните с себя:
● С того, чтобы перестать обвинять себя за прошлое.
● С того, чтобы простить себя.
● С того, чтобы забрать энергию из прошлого опыта.
● С того, чтобы признать: вы тоже достойны любви, уважения и заботы.
ВЫ ГОТОВЫ К НОВОМУ ОТНОШЕНИЮ К СЕБЕ?
Включайте нейрокорректор «Прощение себя» и позволяйте новым установкам постепенно становиться частью вашего отношения к себе.
Простите себя за прошлое.
Примите себя в настоящем.
И позвольте себе жить по-новому.
Начать прослушивание нейрокорректора
