БЕЛЫЙ ГОРОД. Медитация-расслабление

В первое время слушала каждое утро. Месяца 1,5.
Сейчас включаю в моменты, когда просыпаюсь в плохом настроении, или ожидаю от дня что-то напряженное, когда нервничаю.
Настрой удивительным образом поднимает настроение и даёт уверенность в дне и силы на решение всех сложных задач!

С этим настроем познакомилась года 3 назад. Сейчас знаю его практически наизусть. Очень помогает вернуть уверенность в себе и просто настроиться на позитив, когда что-то получается не так, как мне хочется. Периодически включаю его по утрам и собираюсь под него на работу, очень помогает выстроить позитивный ход мыслей. Спасибо огромное Александру Свияшу, с помощью его книг, настроев я изменила свою жизнь.

Как замечательно начинать день с этого настроя! такой заряд бодрости и позитивного настроения придает этот настрой и еще самооценка повышается. Я даже его слушаю и в течении дня, особенно если что-то происходит не так, этот настрой помогает поднять настроение и справиться с какой-либо ситуацией. С этим настроем я стала позитивнее и увереннее в завтрашнем дне. Спасибо огромное!

С уверенностью (и благодарностью) могу сказать, что аудио-настрой - просто необходимая вещь для каждого, уважающего себя, человека! Я слушаю настрой не каждый день (дисциплина всегда хромала:о), но когда слушаю, всегда параллельно кручу  круг, и одновременно заряжаюсь силой физической и моральной!
У меня двое деток (младшему годик), но я всегда стараюсь найти время для себя! В итоге, выигрываю не только я, но и мои дети, которые "получают" счастливую, добрую и весёлую маму!
Желаю всем успехов и всяческих достижений! :о)